Medicinske egenskaber af sult på grund af omfordelingen af energiomkostninger. For det første ved at faste kroppen ikke mangler i det, fordi begynder at behandle stødpudelagrene proteiner. Og denne proces begynder med spaltningen modificerede vævsinflammation. Således opløses sammenvoksninger, forsegling og forskellige aflejringer i organerne. For det andet, på grund af besparelser på fordøjelsesprocessen energi, og denne proces forbruger en masse, der er en genoprettelse af svækkede organer.
Regelmæssig fastende fører til rensning af kroppen på celleniveau, som forbedret cellestofskiftet når natrium, i stand til at fastholde slagge, erstattes af kalium. Dette kompleks proces til sidst ender med genoprettelse af stofskiftet.
Til fra sult var usædvanligt god, skal du følge nogle regler af mødet, selv en kort undtagelse af fødevarer kontraindiceret i nogle sygdomme, såsom mavesår og 12 tiperstnoj mavesår, mavekatar med højt syreindhold. For disse tilfælde passer faste dage, når du bruger en type produkt: enhver drikke, frugt eller grøntsager.
På fastende bør drikke rigeligt med vand - op til 10-12 glas om dagen, morgen og aften til at rense tungen og tage et brusebad, fordi de giftstoffer er begyndt at gå gennem de slimhinder og hud. Fasten skal være præcis - præcis 24 timer, og output fra sult - rimelig. Have en let morgenmad, vegetabilske fødevarer, grøn te. Fat og kødretter kun 2-3 dage.
Til følelsen af sult var mindre mærkbar, er det bedre at blive ophidset interessant erhverv, eller dykke ned i arbejdsgangen. Af denne grund er det ikke nødvendigt at anbringe faste dag.