Enhver kvinde lignende syndrom manifesterer sig på forskellige måder, og nogle er ikke set på alle. Alligevel er de fleste kvinder lider af denne midlertidige sygdom - det forstyrrer arbejde og kommunikere normalt med folk. Og hvis en kvinde indtager en høj position, hvis det er et stort ansvar, hvis det er nødvendigt hver dag til at kommunikere med mange mennesker, hvordan kan hun klare de opgaver og lidelser?
Først og fremmest, eksperter anbefaler at åbne din arrangør eller notebook og nøje overveje din tidsplan. Sammenlign listen med sine sager med dage af cyklus. Den første halvdel af det, så prøv at planlægge de vigtigste og mest presserende spørgsmål. Hvis du har brug for noget at regne, analysere, forsøge at gøre det i første halvår cyklus, og den anden beslutning, lad hverdagens problemer. Hvorfor har du brug for det?
Bare det faktum, at PMS kan forstyrre meget vigtige beslutninger, føre forhandlinger. I denne periode bedre at gøre en mere afslappet arbejde, der giver ingen nerve omkostninger og aktiv kommunikation med vigtige samarbejdspartnere. Som det er kendt, hvor virksomheden er ikke stedet at følelser.
Men det så sker det, at helt justere din tidsplan ikke virker, og ting at gøre stadig falde for anden halvdel af cyklus. I dette tilfælde, skal fungere på situationen. Hvis du føler smerte, tage smertestillende medicin, og hvis meget nervøs, så tag en beroligende. Kun de bedste og derefter, og mere at gøre efter at have hørt en læge, fordi man ikke ved, hvordan din krop kan reagere på forskellige lægemidler i denne vanskelige periode. Det vigtigste - det er en fælles holdning. Du er nødt til at overbevise dig selv, at helt rolig og afbalanceret, at se dine bedste, og du vil helt sikkert lykkes.
Hvis du er en business kvinde, så helt sikkert vil du komme til at arbejde i bil. Men i løbet af PMS er bedst ikke at køre, især hvis en stor sandsynlighed for at være i en trafikprop. Spørg nogen du sætter op eller forlader tidligt, for ikke at stå over for lignende problemer, og ikke være nervøs igen.
Det vigtigste - det er holdning. Sikkert du har dine egne opskrifter og sætte i rækkefølge efter deres nervesystem. Sørg for at bruge dem - og du vil nemt gå igennem PMS.