Selv fra en tidlig alder børn begynder at vænne til havregryn. Forældre siger, at det er nyttigt, bange for, at hvis du ikke spiser det, vil det fortsat være lille og svag. Og lige som voksne, kan de fleste sætter pris på denne skål er værdsat.
Havregryn er ikke kun nyttig for sundhed, men også for skønhed. Den indeholder store mængder af vitamin H, som har en signifikant effekt på metabolismen af proteiner, aminosyrer og kolesterol, og selv dette vitamin er meget godt for din hud. Også i havre indeholder et enzym, der fremmer optagelsen af fedt af kroppen, vil afgjort bidrage til at forbedre silhuet og slim, der dannes under tilberedning, bringe toksiner og beskytter maveslimhinden. Men stadig for rive spise havregryn er ikke nødvendig.
Som i alle ting, moderation er vigtigt her, fordi havregryn indeholder fytinsyre. Det sinker processen med intestinale absorption af calcium, så det er mindre absorberes af kroppen, og calcium er stadig nyttig for os for skønheden i negle og tænder. Med dette enkle parabol kan slippe af sygdomme i mave-tarmkanalen og genoplade batterierne for dagen.
Mærkeligt nok, havregryn kan være en reel behandling for gourmeter. For at forberede den "fashionable" grød brug for en kop havregryn, en halv kop fløde eller kondenseret mælk, salt, sukker, kanel, valnødder, pære og mynteblade. Havregryn kogt i saltet vand, give dem et par minutter rullende kog, tilsæt kondenseret mælk eller fløde og kog igen kortvarigt. Det færdige fad er dekoreret med kanel, skåret pære og mynteblade.
Med denne opskrift er forbundet triste historie fra livet i Chanel. Da hendes ven - Walter Schellenberg - døde af kræft i Schweiz, Coco virkelig rørende og plejet ham, lave mad til ham lækre, selv om, som hun selv erkendte, vidste ikke, hvordan at lave mad.
Det er usandsynligt, havregryn kan kaldes fra Chanel kost, fordi det består af fløde, men de hjælper med gastritis, ulcus duodeni og mavesår, er gode til forebyggelse af aterosklerose og normalisere nervesystemet.