Potentielt farlig vægttab metoder

Narkotika "slankende"

Tabletter eller kapsler købt på et apotek, ikke "rundt om hjørnet", har en vis effekt - men kun for en meget kort tid. De indeholder stimulanser, appetitnedsættende midler og / eller svage diuretika, udskiller den overskydende væske.

Disse piller virkelig reducere din vægt på vægten og lidt reducere mængden, men de brænder ikke fedt. I de fleste tilfælde når du stopper med at tage dem, vægten kommer tilbage til det forrige niveau.

Bivirkninger også modtager retsmidlerne trækker urimeligt høje- Fra højt blodtryk til blødning i hjernen og hjerteanfald til problemer med skjoldbruskkirtlen. Der har været dødsfald.

Lang administration af sådanne tabletter sigt kan føre til afhængighed af dem. Særligt farlige produkter, der indeholder:
- Stoffer fra gruppen af amfetamin;
- Plantestoffer formler indeholder ephedra (Ephedra), havtorn, sennep (Senna) og gingko biloba;
- Kosttilskud, der indeholder tiratrikol, meget stærk skjoldbruskkirtel hormon.

Så piller - er ikke en mulighed. Den bedste måde at tabe sig var og er begrænset i kosten sammen med motion.

Sult

Fastende uden lægeligt tilsyn er farligt for dit helbred! Fasten er tabt i første omgang ikke fedt, og muskelmasse. Fastende i lang tid svækker kroppens immunforsvar og skader - ofte irreversibel - funktion vitale organer.

Fastende under eget tilsyn kan kun dygtige og erfarne folk - ledere fastende, læger, fysiologer, der grundigt bevandret i alle processer og snørklede. Selv hvis du ikke har nogen sundhedsmæssige problemer, og du normalt bære sult, bedre at erstatte en en-dags faste losning dage.

Gips

Slankende patches, formentlig indeholdende appetit-undertrykke stoffer, ikke er blevet anerkendt hverken sikker eller effektiv. Årligt pletter af tvivlsom oprindelse og uden kvalitetscertifikater trukket tilbage fra tusindvis af initiativtagerne, og i de samme beløb igen kastet ind på markedet.

Magnetiske clips

Producenter af en sådan "mirakel" sværger, at de handlingsprogrammer klip baseret på hemmeligheder i kinesisk akupunktur og indvirkning på specifikke punkter på øreflippen kan undertrykke sult og øge produktionen af hormoner, der fremskynder fedtforbrænding.

I virkeligheden er der ingen tegn på sandsynligheden af denne erklæring. Desuden et par år siden, amerikanerne har foretaget en undersøgelse, der viste fuldstændig ineffektive disse klip i vægttab.

Ikke for ingenting, for i det gamle Kina, kun en i en million med rette betragtes som en professionel inden for akupunktur. Nu fabrikanter klip eller anden måde tror, at akupunktur alle kan gøre selv. Ukontrolleret og varig indflydelse på øreflippen kan føre til problemer med indre organer.

Afføringsmidler og diuretika

Den vægt, som du mister på grund af et diuretikum eller afførende, det er bare vand vægt. Tab af tid og ubrugelig, fordi det ikke brændt noget fedt eller kalorier.

Men med den hyppige brug kan forstyrre kroppens vandbalance, op til dehydrering, og selv kan have problemer med hjertet eller nyrerne. Desuden sammen med skadelige stoffer udvaskes og nyttige, ofte fare for sundhed underskud.

En anden fare for misbrug af afføringsmidler eller vanddrivende - er, at i deres konstante brug af kroppen vænner sig til en sådan "støtte", og efter seponering af medicinen ikke arbejde selvstændigt.

For at hjælpe din krop fjerne toksiner og overskydende vand, er du nødt til at forbruge nok fiber og drikke masser af vand. Af den måde, det hjælper at tabe meget bedre end nogen form for medicin.

Stimuleret katarsis

Katarsis metode til at fremkalde opkastning eller brug af emetika kan meget dårligt påvirke dit helbred. Ikke kun det, blandt de mulige bivirkninger er til stede ernæringsmæssige mangler, irritation af spiserøret ved mave syrer og endda brud på spiserøret.

Det er også en direkte vej til udseendet af fare for liv spiseforstyrrelser - anoreksi og bulimi. Udtrykket "anoreksi" betyder manglende appetit i nærvær af fysiologiske ernæringsmæssige behov.

Bulimi - en underernæring karakteriseret ved vekslende perioder med overspisning på grund af kraftigt øget sult og anfald af selv-induceret opkastning.

Muskel elektricitet og miostimulyatory

Elektrisk stimulator - Er en anordning, der kan gennemføre end selve proceduren "myostimulation" og andre medicinske procedurer, påvirke den person pulser af elektrisk strøm til at producere en bestemt virkning.

Disse enheder, men med rette anvendt af læger i fysioterapi, er absolut ubrugelig for vægttab. De understøtter en fæstning af muskler, forbedre blodcirkulationen, forhindre stagnation i kroppen, men ikke forbrænde fedt.

Ikke engang sammenligne arbejde musklerne i gymnastiksalen med denne svage spjæt. Du kan heller ikke glemme de kontraindikationer til myostimulation og komplikationer fra proceduren. Når uduelig brug af elektriske stimulatorer kan forårsage elektrisk stød eller alvorlige forbrændinger.

Mange læger klager over, at de fleste patienter, der kommer til ham i receptionen, ikke bliver syge pludselig, og dyrke og udvikle i lang tid hans sygdom gennem en række acceptabel fra synspunkt læger vægttab metoder.

Så før du investerer tid og penge (! Og en masse) I vidundermiddel, stoppe op og tænke: Er det værd at tabe sundhed. Du får ikke vigtig figur mannequin i en uge, og kun lidt at tabe og samtidig opretholde sundhed, hvad der er mere værdifuld end den petite.

Marina Al-Rabac