Desuden har hun en medicinsk tilstand og æbler er meget god virkning på maven, så et par dage af en sådan kost kan alvorligt genoprette motilitet i maven.
Men sandsynligvis, for kvinder er den vigtigste fordel ved efteråret fødevarer på æbler er dens effektivitet - i blot 3 dage vægttab program giver dig mulighed for at tabe 3-4 ekstra pounds, og hvis du sidder på det længere, og mere.
På trods af disse åbenlyse fordele, dens "skår i glæden" er til stede i efteråret æble kost. Eksperter mener, at et sådant system er en magt ikke for alle, på grund af æblerne. De indeholder et ret stort antal forskellige syrer, så gastritis kendetegnet ved høj surhedsgrad og galde dyskinesier æble kost er kontraindiceret (ved den måde, såvel som brugen af sure-søde og sure rå æbler). I dette tilfælde, kun variationer i kosten (søde sorter eller bagte æbler), men de er ikke så effektiv, som den er sure æbler stimulere og udvikle mavesaft.
Folk tilbøjelige til nyresten, æble kost er ikke alt passer, men allergi kan og bør anvendes kun grønne og gule æbler - rød og orange i et sådant antal kan udløse allergi angreb.
Det bør også bemærkes, at æblesyre power system ikke bør misbruges. Efter mødet i højst to uger i efteråret kost, er du nødt til gradvist at komme ud af det, og derefter med jævne mellemrum arrangere faste æble dage. Ellers kan du bryde syreindhold i maven, tarmen og normal drift til "tjene" gastritis. Efter alt, uanset hvor nyttige æblerne, kroppen har brug for hele spektret af nødvendige stoffer, at nogle af disse frugter ikke kan levere.