Under overskriften Kost: Kost til mave
Morgenmad: kogt æg, lidt toast, lidt smør, en kop yoghurt, en kop te uden sukker.
Frokost: en lille snack, magert kød uden fedt og kartoffelsalat med lidt citronsaft.
Frokost: en halv kop te uden sukker, 1-2 toast uden smør.
Middag: salat med koldt kød sandwich med lean lam uden kartofler.
Spis ikke: chokolade, sukker, wienerbrød, kiks, frisk brød og drikker alkohol.