Pølse og ost diæt: hvordan man spiser og ikke få bedre

 Kost hjertelig og lækker, men rig på proteiner, sidde på det i længere tid end 10 dage. Reset kan være op til 10 kg.

8-00: kaffe uden sukker eller saccharin (kan creamer "karoma")

10-00: 1 kogt æg

12-00: 200g fedtfattig pølse

14-00: 100g fedtfattig ost

16-00: 250 g fedtfattig hytteost

18-00: et glas fedtfattig yoghurt

Tags: diæt