Ved det første tegn på en kold er et presserende behov for at styrke immunforsvaret. Dette vil fordoble dosis af vitamin C (200 mg), 5 gange om dagen, calcium, homøopatiske antigrippin sublingualt (hver 30 minutter for 5 pellets), interferon næsedråber (3-5 dråber i hvert næsebor), overdreven drikke og varm, afholdenhed fra mad og et glas kefir eller yoghurt natten. Hvorfor er alt dette nødvendigt?
Under en virussygdom, et stort antal af toksiner. De forgifte kroppen og give hovedpine, muskel- og ledsmerter. Men på en måde at reducere deres skadelige virkninger, er det nødvendigt at vaske dem konstant din krop. For at gøre dette, hver time er nyttigt at drikke et glas varm vitamin drikke - te med honning og citron eller citronmelisse, citronskal og honning, tranebær og tranebær frugtdrikke, frugtdrikke med tørrede frugter. Og også tage vitamin C - det forbedrer immunsystemet og calcium - det skaber et alkalisk miljø i kroppen, som forhindrer vækst af virus.
Enhver sygdom svækker kroppen. Derfor, for at spare energi, er det nyttigt at observere sengeleje og eksklusive computer, telefon og tv. Og kun mere søvn under et varmt tæppe af naturlige uld. Drikke masser af væske og varme for at komme på arbejde ekskretionsorganerne system, herunder huden, og derefter løsladt sammen med kroppen af ophobede giftstoffer. Den vigtigste ting at huske på tid til at skifte tøj til tørre og tage et brusebad hver dag, og hvis der ikke er temperatur - bad. Under vandbehandling er ikke nødvendigt at fugte et hoved. I resten af vandet vil bringe konkret lettelse for forkølelser.
I de to første sygedage er bedre at undgå at spise noget mad. Undtagelsen af citrusfrugter - en kilde til vitamin C. Det er også en stor hjælp for forkølelse bringe en kop yoghurt om natten. Han favoriserer genoprettelse af intestinal mikroflora, mineralske produkter af mælkesyrebakterier, som opstår på grund af udviklingen af sit eget interferon - et stof af protein art, forbedre immunitet.
Hvis arbejdet ikke tillader at hvile op i sengen og behandles i hjemmet, kan du lave en virkelig helbredende drik, der vil bringe uvurderlig hjælp med forkølelse og hjælper dig på fode ved morgen. For sin forberedelse skal opløses i 1 skal 5 liter kogende vand tsk groft salt, saften af en citron og 1 g vitamin C. Den resulterende drik drink om aftenen i en time og forsøge at sove. Hvis nattesøvn afbryde voldsomme svedeture, er det et godt tegn. Derfor kroppen håndtere sygdommen. Men det er ingen grund til ikke at fortsætte behandlingen.