Medicinske undersøgelser har fundet en direkte sammenhæng afhængighed overvægt og psykopatiske tendenser til manio-depressiv tilstand. Mand på et ubevidst plan, forsøger at reducere depression, uforvarende udvikler ved fødevarer neurose. Sensing tilgangen af depression, en person begynder at "marmelade", og derved øge niveauet af serotonin, det hormon af lykke. Depression retreats ekstra kalorier spist til at producere anti-depressiv tilstand, bevæger sig i overskydende kilo.
En anden meget almindelig årsag til fedme er kroppens infektion med indvoldsorme. Deres affaldsprodukter er forgifter kroppen, og dermed til at bekæmpe rus af livets parasitter sekreter, kroppen kræver mere energi. Larver helminther parasitizing lang tid i organismen, provokerer udviklingen af astma, allergier, kræft, som til gengæld får kroppen til at kompensere for den øgede efterspørgsel overdreven irritabilitet fødeoptagelsen. Derfor vil ingen kost ikke bidrage til at tabe sig, så længe kroppen ikke kan afhjælpes af spise ham.
Ensidig kost spiller også en vigtig rolle i fedme. Bør udelukkes fra kosten af sukker, marmelade, slik, mel produkter - det er alle det samme ved at blive fedt kulhydrater. Desuden bør udelukkes fra kosten af animalsk fedt findes i kød og mejeriprodukter. Kost videnarbejdere bør ikke overstige 2000 kalorier. Rask person har brug for mindst 30% fedt i den daglige kost, ikke 60%, som det sker i de fleste overvægtige patienter.
Du skal vide, at der er en række produkter, der markant kan forbedre chancerne for en vellykket kamp med vægten. Denne rå frugt og grøntsager: hvidløg, løg, krydrede æbler, pærer, kiwi, citrusfrugter, der bør indtages med gejst og hvid fibrøst del. Bagt og kogt (ikke stegt) kartofler stimulerer lipolysen. Sauerkraut har de mest værdifulde egenskaber i kampen mod fedme, desuden, det har en anthelmintisk virkning. Glem ikke om den tang, som indeholder jod, som er nødvendig for den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen, og tang er en kilde til fiber.
Der er urter, der er passende i kampen mod fedme. De udøver en aktiv indflydelse på en normalisering af skjoldbruskkirtlen (tormentil), på arbejdet i de enkelte organer fordøjelse og udskillelse af nedbrydningsprodukter (Air mose, rejnfan, røllike, malurt, kamille) for appetit undertrykkelse (majs silke). Etablering af lever, nyre, tarm og dermed bidrage til at reducere overvægt. Skal tage adaptogens (citrongræs, djævel, rød rod et al.), Som hjælper kroppen til at tilpasse sig skiftende omstændigheder, øger stofskiftet og immunitet.
Fedme provokerer ikke kun spiser, men også lean muskelmasse. Resumé af de kalorier oxideres i muskelvæv, henholdsvis hvis det er fraværende, er der ingen forbrænding og kalorier. Skal være en dag i mindst 20 minutter af aktiv muskelspændinger, mens kroppen aktiveres enzymsystemer og oxygen ind i kroppen vil brænde fedt.
Individuelt, hver handling nævnt her lidt hjælp i kampen mod sygdom i århundrede, men i den komplekse og med et stærkt ønske om at hjælpe sig selv alle er i stand til at opnå gode resultater.