Husk med taknemmelighed den tid med din elskede. Sætter pris på i sidste øjeblik, fordi de ikke kunne være.
Forstå, at hvad der var sket, ingen skyld. Tag det som det er, uden beskyldninger og undskyldninger. I en kort tid, og du vil se de virkelige årsager til, hvad der skete, og nu ikke dvæle ved det.
Måske har du brug for at snakke. Fortæl os om dine følelser virkelig tæt på dig, ikke bo alene med din sorg. Du vil føle det reel støtte, der kan lette din lidelse.
Et besøg på en psykolog kan hjælpe dig med at genvinde ro i sindet. Hvis du ikke kan finde trøst og styrke til at leve, så tal med en professionel psykolog vil forbedre din tilstand.
Fordyb dig i det stormfulde hav af livet, selv en kaskade af begivenheder overvælde dig med hovedet. Tving dig selv til at mødes med venner, gå til film og skuespil, deltage udstillinger og koncerter, til at rejse til nye steder. Find en ny hobby, gør hvad du vil i lang tid, få dem.
Tænk om dem, der nu er meget værre end dig, lave noget frivilligt arbejde. Hjælp andre svagere og dårligere stillet i problemer, vil bidrage til heling af dine sår.
Du må ikke fremmedgøre folk ikke bo længe i ensomhed, det er farligt i din tilstand.
Forsøg ikke at glemme med alkohol og hensynsløs adfærd. Tro mig, vil du kun blive værre. Alkohol - et depressivt, vil det ikke bringe dig nogen positiv, ikke relief.
Åbn dit hjerte for en ny kærlighed, fordi foran dig et lykkeligt liv.