Afsked tilfældet med enhver anden person på planeten. Det kommer når du mindst venter det. Og det kan ses, ligesom, være så uventet gæst. Ved afskeden intet hjerte, sjæl og ikke gjorde han. Han havde ikke givet disse "dele". Ingen kan lide. Men det er, og ikke gå nogen steder, fanget en eller anden måde på denne planet og ikke drive dem ud.
Den mest smertefulde brud oplever den side, der ikke er dens initiativtager. Den mand, der har besluttet at afslutte forholdet, psykisk klar til det, og den anden sætter hovedet på karbad fyldt med isvand. Roligt tolerere det er mennesker, der har varme følelser ikke. Men for det meste er det den stærkeste stress.
Hvis du måtte forlade, så må vi forsøge at tage det. Måske i fremtiden ikke længere vil separationer. Vær optimistisk, vil tingene blive bedre. Optimisme skræmme alle, der er så smertefuldt du manipulere.
Først sætter alle i en tilstand af balance og orden. For at gøre dette skal du falde til ro, tage dig sammen og se dybt ind i sjælen selv. Giv dine sanser vil frimodigt: porydat, græde, råbe. Hvis du føler bedre, kan du bryde retterne, bryde alle hans billeder.
En fremragende anti-stress medicin er Boxing "pære", men der er desværre ikke i ethvert hjem. Det er imidlertid muligt at finde et alternativ i form af en enkelt pude. Fremgangsmåden viste sig! Raseri og vrede vil være over!
Med en absolut garanti kan sige, at finde ud af forholdet til dig selv, du ikke undgå strømmen af vrede, som i høj grad kan obskur grund. De vil også være muligt at slippe, hvis sjæl ", afmærket" "pære" eller pude.
Når du roligt ned, så spørg dig selv, hvorfor det hele skete, hvad der forårsagede sammenbruddet af dit forhold. Måske var de ikke rigtig så rosenrødt, og problemet har længe været moden. Og når koppen overløb, udøste al din hul.
Du skal huske et meget vigtigt punkt: en akavet forhold med deltagelse af to personer og ødelagt, med deltagelse af begge igen. Derfor bør ansvaret for resultatet tage på deres skuldre ikke en én, og sammen, selv om en af deltagerne anerkender aktivt dette.
Psykologer anbefaler at nærme sig problemet i form af en "skriftlig arbejde". For at gøre dette, tage et ark papir og en blyant eller pen, sidde ned ved bordet og lad grebet af en smertefuld, men meget vigtig procedure.
Sheet er opdelt i tre dele: den første del af posten, hvad god du har mistet med afgang af en elsket, den anden - hvad godt du tjekker ud af denne situation, og den tredje - prøv at formulere deres planer for fremtiden.
Pas godt på de ting, der ikke er nok i forvejen: begynde at lære et fremmedsprog, læse deres yndlingsbøger, få en hobby, deltage i en gym. Dette vil distrahere fra unødvendige tanker og følelser, og lad det stramme figuren, giver det i form af en forførende form.
Men vær alting er, din partner ikke gå til den anden ende af verden. Du kan finde den i butikken, på gaden. Ærligt spørge dig selv, om du vil have vist foran ham som en oppustet, bleg "svampen"? Næppe. Og tvinger "hænge" af hans kæbe, du løfter dig selv selvværd, forårsage en masse behagelige oplevelser, og foruden sin sjæl Settle tvivl om hans beslutning om at skille sig af med dig.
Der er en positiv side til dette problem: nu er der ikke nogen, der uforvarende eller bevidst konstant handlet på nerverne. Husk, at mere end én gang han kastede dig for venner, fodbold og laver forhastede handlinger uden at rådføre med dig. Forståelse du kan tage og venner og slægtninge.
Antag der er nu ved siden af din kammerat, men betyder det, og hvad der nu ved siden af dig gøre plads til de trofaste og vælger en ny følelse. Men vi må ikke behandle situationen for let. Tænk over årsagen til mislykkede forhold, ikke at gentage disse fejl i fremtiden
Prøv ikke at blive bitter, tænkte ikke over hævn. Det vil ikke vende tilbage hendes elsker. Du kan prøve at genoplive sanserne, men med samtykke fra din tidligere kammerat. Men hvis de følelser endeligt døde, vil forsøg være dobbelt smertefuld og forgæves. Visdom siger: "kærlighed kan ikke være." Lad hinanden gå til en ny lykke. Du fortjener det.