Vend ikke i sig selv og ikke skubbe dine venner og familie. Prøv så meget som muligt ud af huset for ikke at være alene med sine tanker og fylde dit liv med behagelige øjeblikke. Nøjes med ture til teater, film, ekskursioner og bare chat. Tøv ikke med at bede om rådgivning eller støtte.
Hvis du føler behov for at flygte, få fat i en bog eller se en ny film. Eller du kan komme til livs hendes figur. En anden god måde at glemme alt om problemer - at koncentrere sig om sin karriere. Og hvis på grund af manglende tid, du var nødt til at smide en favorit hobby, så du trygt kan gå tilbage til den. Under alle omstændigheder vil personlige interesser, kreativitet og entusiasme hjælpe dig med at blive mere selvsikker.
Hvis der efter afskeden du har et ønske om at tage hævn eller bare genere sin eksmand i øjnene af venner til fælles, opgive tanken. Afslørende manglerne i sin mand i det offentlige, behøver du ikke udsætte dig selv for den bedste hånd, så de negative holdninger vil være mere for dig end den tidligere ægtefælle. Desuden gøre gennemførelsen af hævn du lægger dig selv med unødvendige følelser, som kun vil forværre stress. Så prøv at tilgive og glemme alle nag og give slip på alle tanker om sin mand.
Antages det, at mødte den nye mand vil være i stand til at glemme ægtefællen, du doom dig selv til fiasko. Må ikke travlt med at finde en erstatning, ellers vil du hele tiden sammenligne ny partner med eksmand, der bare ikke har en positiv effekt på dit forhold. En kort, mislykkede romaner vil kun forværre din tilstand. Vent indtil din sindstilstand vil komme tilbage til normal.
Tag mit liv for, hvad det er, og forsøge at finde det så meget som mulige fordele. For eksempel, så tænk på de nye muligheder, der har åbnet foran dig, og hvor mange interessante hobbyer kan bringe ind i dit liv. Udvid omgangskreds, sætte nye mål, målsætninger, og velkommen til at gå til dem.