Hip-hop kom oprindeligt fra Amerika, hvor han var en dans af frihed og selvhævdelse. Derfor bevægelser, samt tøj, hip-hop er helt gratis. I vor tid, hip-hop kom fra "korte bukser" Ungdomskultur og vandt popularitet blandt alle aldersgrupper og lag af befolkningen.
Den største fordel ved hip-hop er, at det kræver ingen særlige fysiske forberedelse. Det er vigtigt at lytte til besættelsen, dog vil det være meget let. På grundlag fyrig musik og aflære nogle bevægelser, vil du igen og igen for at nyde dansen.
I hip-hop, du vil derefter glide over gulvet, så tage ud i et spring. Glatte bevægelser vil skifte skarpe byger. Og alt dette med god musik!
Med tøj til klasser, også vil du ikke have problemer. Arbejd med næsten alle, bare for at være komfortable. Og hvis du kan lide at bære forskellige tilbehør, du har et sted at strejfe: huer, handsker, armbånd, pandebånd - alt dette kan bæres i forskellige kombinationer, de mest utænkelige farver, og være unik.
I timerne du stort popoteete. Derudover får du en god aerob træning, styrke kardiovaskulære og respiratoriske systemer.
De vigtigste ting - fast arbejde, mindst to gange om ugen. Ser man på et tidspunkt i spejlet, vil du blive glædeligt overrasket positive ændringer med dig. Så har du formået at kombinere forretning med fornøjelse, nemlig danse med motion. Og det har også et fitnesscenter hip-hop!