Den mest radikale måde at genoprette vision - at blive opereret, men ikke alle, kan denne metode hjælpe, tværtimod, kan indblanding udefra føre til katastrofale resultater. Hvis nedskrivninger er stadig lille, derefter tale om operationen i dette tilfælde overhovedet upassende. Bedre til at gøre andre midler.
Du kan tage særlige kosttilskud og vitaminer for øjnene. Heldigvis, nu i apoteker dem meget. Før du tager bør rådføre sig med din læge. Og du kan ændre din kost, øge antallet af produkter nyttige til vision.
Sandsynligvis det første produkt, der kommer til at tænke som sposobstvuyushy restaurering af blåbær. Dette bær er ikke kun lækre, men også nyttig. Heri lutein er afgørende for klar, klar vision.
At bo skarpe syn så meget som muligt i mange år, anbefales det at øge mængden i kosten af vegetabilske fødevarer. Lavt kolesterol vegetabilske fødevarer er en fremragende forebyggelse af aterosklerose. Og det er en sygdom i alderdommen i år er årsag til synshandicap og hukommelse.
Mennesker, der lider af nærsynethed (nærsynethed), vil være meget nyttigt ostemasse. Stoffer, der er indeholdt i det, vil styrke øjnene og ikke give nærsynethed progression.
Kartofler indeholder stoffer, der bidrager til at styrke blodkarrene i fundus. Også for at forbedre synet er meget nyttige blomkål og persille. Spirer rige på aminosyrer og forskellige mineraler og persille indeholder vitamin B12 er nødvendig for nethinden.
For at beskytte dine øjne mod uønsket påvirkning udefra, bør indgå i kosten af fisk. Den indeholder fedtsyrer og E-vitamin perfekt klare denne opgave.
C-vitamin er et must øjnene, da det ikke kun beskytter dem mod infektion, men også er en god forebyggelse af aldersrelaterede forandringer. Derfor fødevarer med højt i denne vitamin (citrusfrugter, tomater, hyben og andre.), Bør i kosten af mennesker, der bekymrer sig om deres vision.
Folk, der har øjenproblemer, er det nødvendigt at overveje, at deres fødevarer skal være komplet og afbalanceret. Og det er bedre at bruge fordøjelig mad. Det er nødvendigt at opgive den fedtede, krydret mad: pølser, røget, salt, smør, etc. Mere end halvdelen af kosten bør komme til vegetabilske fødevarer, og den indeholder vitaminer. Men også protein fødevarer bør ikke glemmes. I kød stoffer, som er nødvendige for normal funktion af øjet.