Klimatiske symptomer - hedeture, hovedpine, hyppige ændringer af humør, differenstryk, søvnløshed, samt de naturlige fysiologiske ændringer - ret almindelig. Overgangsalderen betyder ikke, at en kvinde vil falde alle de symptomer igen. Nogle af dem kan udtrykkes mere eller mindre. Der er tilfælde, hvor denne periode er forløbet uden forstyrrelser i de indre organer og nervesystemet. Det er sandsynligt, at overgangsalderen datter ikke vil afvige meget fra den forælder, som de fleste klima arvelige træk.
For at hjælpe kroppen til at bevæge sig fra mindre nerve tab, eksperter anbefaler ud over regelmæssige besøg til lægen for at overholde en klar livsrytme, som bør omfatte fysisk aktivitet, herunder køn. Reducer tørhed hjælp smøremidler til personlig hygiejne, brug mild sæbe og kosmetiske geler. Følg kost, reducere forbruget af kaffe. Tal med din læge hyppigheden af indtag af calcium og vitamin E.
Forhindre eller forsinke overgangsalderen umuligt med alderen ophør af østrogen produktion er uundgåelig, og det er dem, der er ansvarlige for den formelle rigtighed af menstruationscyklus. I mangel af en række kontraindikationer, såsom hjertesygdomme og symptomer på menopause kan behandles med hormonbehandling. Det er en bane af syntetiske kopier af østrogen, som hjælper det lettere at overføre klimatiske periode. HRT kan kun pålægges efter en fuldstændig og individuel undersøgelse.