Påfør floss tandlæger anbefaler regelmæssigt, er det bedre at gøre det efter hvert måltid. Børste tænder tråd er ganske enkel, men kun efter at du har fuldt styr denne metode til rengøring.
For at starte pull ud af kassetten 30-40 inches af floss og vind det meste af den midterste finger på sin venstre hånd. Den anden ende af tandtråd til vind den midterste finger på højre hånd, så tråden kløften mellem fingrene var omkring 10 centimeter.
Træk derefter forsigtigt tråden med fingrene, og træde ind i hulrummet mellem tænderne. Du skal rengøre overfladen mod forkant med tanden, dvs. hans tygge overflade. Ved at trykke på tråden til overfladen af en tand, komme med et par op og ned bevægelser. Ved rengøring lidt krank tråden under gingiva. Gentag denne procedure for hver tand. I dette tilfælde omfanget af forureningen tråd spole tilbage det med én finger til en anden, hver gang med en ren område. Efter proceduren, rense den interdentale floss.
Hvis du gør proceduren for første gang, så højst sandsynligt, skal du have en masse tid. Efter at gentage den flere gange, kan du børste dine tænder tråd i et par minutter.
Vær ikke bange, hvis efter rengøring munden der var blod. Normalt skyldes den træge betændelse i tandkødet eller på grund af mangelfuld teknologi ejerskab floss. Når det bruges jævnligt, tråden blødning forsvinder.