Alle årsager til hovedpine kan opdeles i to store grupper:
• hovedpine som et symptom på en sygdom;
• hovedpine på grund af vores følelsesmæssige tilstand og livsstil.
Du kan sluge packs hjælp af en hovedpine, få fritagelse for et stykke tid, men så mit hoved gør ondt igen. For at undgå dette, skal du forstå årsagen til smerte og til at tage skridt til at løse det. Hvis bekymret hyppig hovedpine, nødvendigvis blive undersøgt af en læge. Fordi hovedet kan være syg med hypertension, glaukom, hjernetumorer og andre alvorlige sygdomme. Selvmedicinering i disse tilfælde behandler ekstremt farligt.
Den anden gruppe af grunde varieres. Hovedpine er afhængige af følelser. Angry, skændtes, nervøs, og mit hoved er sprængfyldt med smerte. Trivsel i høj grad påvirket af stress, skyld, angst, frygt. For når disse følelser observerede lange sammentrækning af musklerne i overkroppen og i ansigtet. Spændte muskler irritere nerveender og smerte impuls overføres til hjernen. Denne muskelsmerter karakter. Hvis du husker det tegneserie om en lille vaskebjørn, er der beskrevet den vigtigste hemmelighed: du er nødt til at smile. Et smil er ikke kun i stand til at lette stemningen, men også løse en masse problemer. Og der er ingen problemer - ingen stress - ingen hovedpine.
En enorm indvirkning på sundheden har kropsholdning og udgør. På arbejdet, i hjemmet eller i offentlig transport, vi ofte sidder tilbage og bøjede hovedet bøjet, ikke engang bemærke, hvordan spændte musklerne i nakken, så trætte øjne ved solnedgang. I disse øjeblikke, vi ikke har lyst til fra forskellige dele af kroppen smerte impulser transmitteres til hjernen. Skibe i sener dele af kroppen spile, men mit hoved er smalt. I dette tilfælde blod omfordeles, hjernen begynder at lide af iltmangel, og ved at indgå den af toksiner. Resultatet er en hovedpine.
Det kan også forekomme med pludselige ekspansionsbeholdere - de såkaldte migræne. Årsagerne oftest er hormonal i naturen: modtagelse af prævention, perioden før menstruation, endokrine ubalance.
Meget ofte årsag til hovedpine afhænger helt af os. Denne manglende evne til at kontrollere deres følelser, ønsket om akkumulering af oplysninger uden dens praktiske anvendelse, intolerant holdning over for andre og sig selv. Forsøge at undgå de ovennævnte faktorer. Og hvis din hovedpine ikke skyldes en alvorlig sygdom, så du glemmer hvad det er.