Sesame: nyttige egenskaber og sammensætning

Sesame: nyttige egenskaber og sammensætning
 Sesame - en af ​​de ældste krydderier (krydderurter). Sesame frø indeholder mange næringsstoffer og essentielle stoffer, der er nødvendige for vores krop. Desuden er de meget velsmagende og har en specifik smag. Sesame er en etårig plante med små aflange frugter i form af kapsler med frø. Sesame frø farve: hvid, gul, brun eller sort. Sesame ikke blot anvendes i madlavning, men også i medicin og kosmetologi.

Sammensætning af sesam

Sesamfrø består hovedsageligt af triglycerider, polyumættede, organiske syrer og mættede fedtsyreestere af glycerol. Udover sesam indeholder sesamin - en naturlig antioxidant, som forhindrer udviklingen af ​​mange sygdomme, reducerer kolesterolindholdet i blodet. Sesamfrø er også beriget med kostfibre, lecithin, magnesium, phosphor, jern, kalium, calcium, aminosyrer, vitaminer, proteiner og kulhydrater. Stoffer, der er til stede i sesamolie, forebygge sygdomme i leddene, normaliserer blodtrykket, metabolisme og fjerne giftstoffer fra kroppen.

Nyttige egenskaber af sesam

Frø og sesamolie er meget udbredt inden for medicin, både i formelle og i folkemusik. For eksempel sesamolie anvendes inden for patient med hæmorrhagisk diatese sygdom, da det forbedrer blodpropper.

Endvidere sesamfrøolie og anvendes i skabelsen af ​​forskellige kosmetiske salver, emulsioner og cremer. Det har en universel egenskab: nærer, fugter og blødgør ethvert område af huden, genoprette den beskyttende funktion af overhuden. Ved hjælp af sesamolie, kan fremstilles i fremragende hud creme eller bruge den som en makeup remover. Det helt fjerner snavs og makeup, gør huden mere glat og velplejet. På grund af sammenhængen i en let sesamolie, er det brugt som en massage og dermed forbedre, tilstanden af ​​kapillærer.

Ansøgning

Sesame bruges til følgende sygdomme:
- For hoste, forkølelse, ondt i halsen og ondt i halsen;
- Fordøjelsesbesvær;
- For gastritis eller ulcerativ colitis;
- Smerter i arme og ben og ryg (slibning sesamfrø til et pulver tilstand);
- Med øre sygdomme (begravet sesamolie at lindre inflammation og smerte);
- For udmattelse;
- Tandpine (sesamolie).

Bivirkninger af sesam

Før brug, sesamfrø eller sesamolie du bør rådføre sig med en specialist, er det muligt særhed af produktet eller kontraindikationer af sundhedsmæssige årsager.

Tags: brug, egenskaber, sammensætning, brug, kontraindikationer, sesam