Du må ikke forsøge at kontrollere alle de elementer tilrettelæggelsen af den festlige aften, ellers i stedet føre dig til alteret, vil den fremtidige ægtemand ledsage sin brud i en ambulance. Hvis fest bliver frodig og rig, være sikker på at finde dig selv mindst 4-5 flere assistenter blandt pårørende og nærmeste venner. Dette betyder ikke, at du er nødt til at skyde skylden alt på deres skuldre, men du har helt ret til at spørge nogen af dem til at følge op på mindst ét tilfælde.
Måske pre-wedding depression er forbundet med, at man pludselig er i tvivl om din stemme. Hvis beslutningen om at gifte sig ikke var tilfældig, og den er baseret på gensidighed, sikkert åbne en ny dør i dit liv, for der vil du ikke være alene. Især da ikke alle ægteskaber ender i skilsmisse. For at se denne og en lille smule for at komme sig, bladre gennem biografier af berømte par, der levede lykkeligt gift i årtier.
Pre-bryllup depression karakteriseres ikke kun brude. Mest sandsynligt, med du hemmeligt suk og plaget af frygt og din kommende mand. I denne uro ikke fratage hinanden muligheder mindst en dag at tilbringe så du begge ønsker. Arranger en romantisk aften eller en picnic, gå i biografen eller bare gøre noget ud af, hvad du normalt kan lide at gøre sammen. En eller to dage af fælles hvile at komme sig din hudfarve og være med til at åbne op for en anden vind.