Den nemmeste og mest effektive måde - at have en dagbog. Han vil strømline liv og glem ikke om de vigtige ting i livet. Af den måde, kan du optage dagligt ikke kun arbejder øjeblikke, men også personlige filer, såsom erindringsmønter datoer og tidspunkter for møder med familie eller venner.
Tænk og prioritere. Bestem selv det vigtigste. Prøv at fordele ansvaret i flere typer: for presserende, vigtigt, men ikke det primære sag, og dem, der kan vente på deres tur. Så du sistematiziruete dets aktiviteter vil være fri tid for kære og rekreation. Og hvis du arbejder i lang tid ingen glæde, kan det være værd at tænke over at ændre aktiviteten eller slå din foretrukne hobby til en rentabel forretning.
Gem din tid og energi, ikke spilde på værdiløs snak, begrænse den tid, der bruges på internettet og i sociale netværk, hyppige røg pauser. Nogle af vore dårlige vaner tager en masse tid og hindrer produktive.
Tag dig tid til at hvile og til klasser, der hjælper dig med at genoprette, lindre stress og træthed. Sport eller selv de mest moderate motion øger din energi forsyning og forbedre evnen til at koncentrere sig. Det er også vigtigt at bruge tid sammen med din familie, for eksempel gå til en film eller tage en tur i parken i dag, aften i en café eller restaurant. Family - dette er din bag og dit slot, hvor du kan slappe af og nyde kommunikation med pårørende.
Holde en balance mellem arbejde og privatliv, det er sikkert at betragte sig selv en lykkelig mand. Men husk, at du ikke kan fylde livet, uden om en af komponenterne i sine nicher. Alt er bare i dine hænder, så prøv at rette justere tiden, og dit liv vil funkle med nye farver.