Kunst terapi - en behandling med hjælp af kunst. Den mest almindelige af dens retning - nemlig maleri, selv om der stadig musikterapi, plastelinoterapiya, fortælling og mange andre. Teknikken er den samme: ved hjælp af en kunstform, der begynder at tage folk tilbage indre harmoni og fred.
Hvordan fungerer det? Det er meget simpelt. Det forhold, at kunsten - en gammel redskab, som folk til en række forskellige opgaver. Den første opgave af kunst - videregivelse af oplysninger. Hvor gammel mennesker malet på væggene i huler jagt bøfler og rituelle danse, og nu vi repræsenterer de ting, der forårsager os følelsesmæssig reaktion. Tegning noget, selv ubevidst, vi tillader dit problem til at gå udenfor, hvilket gør det synligt, så - mindre skræmmende.
Også, når du laver nogle kreativitet, får du stor glæde af processen. Det er meget rart: bare trække på papir blomst og glæde sig så pænt og ryddeligt du har det viste sig. Giver også en person, fornøjelse og modellering, og udtrække lyden fra et musikinstrument. Kunst terapi hjælper til at glemme alt om hverdagens problemer og slappe af, det er nedsænket i teknikken.
Hvis du har tegnet noget med børn, så skal du vide, at processen ofte ligner et almindeligt spil. Det samme sker i kunstterapi: du opløses i processen, så selv at spille og have det sjovt, ikke tænke på, hvad bliver resultatet. Efter alt, er billedet malet på dette tidspunkt, gør ikke krav på at være mesterværker. Du skal blot tillade dig selv at køre en børste på papiret og efterlader et kaotisk slag, og bare gøre det kun for dig selv, skal du ikke tænke på, hvad der er godt eller dårligt. Du skal blot oprette og intet andet.
Kunstterapi klasser har ikke nogen kontraindikationer. De kan udøve nogen mentale tilstand, og under alle helbredstilstand. Børn, der bruger kunstterapi lærer at udtrykke deres tanker og overføre stemningen, og voksne begynder at føle stor integritet og ofte finde en vej ud af vanskelige situationer. Beskriv den mulige lange hvis du nogensinde har forsøgt at gøre noget lignende, du bare nødt til at gøre det, du straks lyst til at ændre dit humør.
Du kan åbne talent af kunstneren, dybt skjult siden barndommen, eller for at lære mere harmonisk opfattelse af farver og nuancer. Desuden, tegning, folk knyttet til den smukke, og det har altid slapper af og giver tillid. Kast dig ud i kunstterapi lige nu, er du sikker på at nyde.