Lær at rose sig selv med eller uden årsag. Om morgenen, børster sit hår i spejlet, tænke på, hvad du er meget attraktiv, du har smukke øjne eller hår, sensuelle læber, slanke figur, etc. Flittigt arbejde på deres udseende, at føle sig mere trygge og aldrig lade negative tanker. Hvis du gentager, at en sådan nondescript pige som dig, er der ingen grund til at klæde sig, så begrave sig og passende selvværd, og deres feminine charme.
Lav en detaljeret liste over deres fordele. I begyndelsen kan det synes, at de ikke er, men det er ikke sandt. Dette faktum kan allerede indikere beskedenhed, fravær af overdreven egoisme og stolthed. Hvis du arbejder mange timer, men overbevise dig selv, at intet endnu er ikke opnå, du også hårdtarbejdende. Evnen til at lave mad, lytte opmærksomt til andre, for at hjælpe pårørende, at villighed støtte i svære tider - alle disse dyder som punktlighed, Takt, tilbageholdenhed, og så videre regelmæssigt minde dig selv om de bedste funktioner i din karakter..
Prøv at kommunikere mere med de mennesker, du kan lide, men også at engagere sig i favorit arbejde. Bad team kunne forårsage dannelse af lavt selvværd, og hvis du ikke kan holde op med at tale med ubehagelige mennesker, lære at i det mindste ikke er opmærksomme på dem. Intet, ikke engang guld, ikke kan lide alle, så tage det faktum, at du kan irritere nogen som normalt.