Person har brug for tid til at slippe af indre spænding. Og det bør ikke bevare roen for enhver pris, ikke at skjule følelser, men snarere at give dem en vej ud. Selvfølgelig inden for acceptable grænser. Med andre ord, man skal vide, hvornår at være vred, ikke at gå til yderligheder.
Eksempelvis opførslen af en kollega irriterer dig, forårsager ubehag. Og mere og mere, så du skal se det ikke kan. Men du er hensynsfuld og imødekommende mennesker, så hold dine følelser under kontrol og fortsætte med at lide yderligere. Før eller senere, sagen er slut, eller et hjerteanfald eller skandale (godt, hvis ikke fysisk misbrug). Det var kun to valg: enten helt at stoppe al kontakt med denne person, er det ikke altid er muligt, eller åbenlyst tale med ham. Nå, for at forklare. Selv i en hævet stemme, er det stadig bedre end hamstre kedelig irritation. Det er meget muligt i sidste ende viste det sig, han ikke at fornærme dig, ikke engang mistanke om, at nogle af hans ord eller gerninger forårsage sådan en smertefuld reaktion. Du skal bare ikke forstå hinanden.
Der er masser af sikre metoder til at blive vred, lindre spændinger. Startende med den berygtede "ark vrede." Føler der er ved at eksplodere - Tag dette ark, krølle og kaste ind i væggen. Eller for eksempel brudt blyant. En god måde - Fjern tæppet på gaden og fra hjertet vil slå, slå støvet. Selvfølgelig intet forhindrer dig at indsende dit tæppe på plads kritikere. Og i nogle japanske virksomheder er gået videre: i resten værelser er mannequiner skildrer hovederne. Og alle kan thrash dem ustraffet. Husk: mennesker - ikke maskiner. Dem fra tid til anden skal udledes.