Så hvad man skal gøre, hvis selvstændige tvivl og frygt for andre mennesker forstyrrer livet? Først skal du prøve at forstå, hvorfor du er født i den forstand tvivl i deres egne evner?
Oftest er vores problemer hentet fra barndommen. Hvis skolen, du forsøger ikke at skille sig ud fra kredsen af disciple, ikke deltage i initiativet, deltog ikke i de olympiske lege, er det sandsynligt, og i voksenlivet du var en mand manglende initiativ. Men hvis det ikke forhindrer dig i at leve, hvorfor bryde dig selv? Hvis du har en favorit arbejde, en post, at du er helt tilfreds, elskede i nærheden, så er der ingen grund til at genskabe sig selv.
Men hvis isolation og generthed forhindrer du bor, ikke giver at kommunikere normalt med andre, tvunget til at sidde på den forhadte arbejde, fordi de andre stillinger ikke tilbyder? Så er det tid til at tage mig sammen og gøre re-dannelsen af deres egen "I".
Disse psyko vil ikke tage meget af din tid, men du bliver nødt til at gøre nok for, fordi din gamle "I", du plejes siden barndommen, vil være desperate for at modstå.
Hvor skal man begynde re personlighed? Bestemme, hvad du er bange og vige mest? For at udtrykke deres meninger, for eksempel. Hvorfor er du bange for? Fordi du tror, at andre vil forstå dig korrekt eller fordømmes. Men så længe du ikke deler med dem dine tanker, kan du ikke kender deres reaktion. Derfor er der intet at frygte. Praksis, at starte debatten med pårørende, bekendte, ved siden af, som du føler dig mest komfortable. Nå, har du ikke spist? Hvorfor har du beslutter, at fremmede mennesker for andre end deres egen mening, angribe dig med næverne?
Gentag forsøget på internettet. Tilmeld dig forummet samfund, tæt på dig med de samme interesser. Mød medlemmerne af denne gruppe, binde en samtale først. Så gå fra virtuel til virkelig kommunikation. Ændre placeringen af den ene, der kræver aktiv interaktion med mennesker. For eksempel en salgschef. Efter en måneds arbejde på din frygtsomhed og generthed vil forsvinde.
Det vigtigste - at begynde at overvinde selv-tvivl. Efter at have taget de første skridt, du vil forstå, hvor meget berøvet sig selv, tøver med at kommunikere med andre mennesker. Du vil lære mange nye ting, vil finde et stort antal tilhængere, tæt på dig i ånden. Du vil ikke længere være kede om aftenen i en trange lejlighed. Hver af din dag vil blive fyldt med uforglemmelige opdagelser og enestående fænomen. Kom ud af skallen, fordomsfri sjæl! Efter alt, som synges i den gamle sang, "Kun en modig hav adlyde."