Nå, først og fremmest er at forstå, hvorfor du ikke mærke, hvad der sker her og nu, og tænker hele tiden om fortiden eller fremtiden? Man skulle tro, at før dit liv var meget bedre, og du bor erindringer eller tværtimod, før alt var så dårligt, at du ikke kan leve en dag ikke at huske om det? Eller måske er du hele tiden tænke over, hvad tests du forberede fremtiden og kan ikke på grund af denne søvn om natten her i denne?
Uanset hvad det var, forstår én ting - fortiden er gået. Det er opløst, er det ikke! Uanset hvad det er for dig ikke - dårlig eller smukt, hvis du hele tiden tænker over det, vil intet ændre sig. Ja, selvfølgelig, behagelige minder - en vidunderlig ting. De forbedrer humør, hjælpe med at smile og føle sig meget bedre, men det er bare minder. Det kan være godt, når du har boet og jublede, så hvorfor skulle du nødt til at bruge et stykke af dit liv lige nu, at ofre mulighed for at opleve nye følelser, for at huske, hvad der er gået? Tid, som løber hele tiden i din dag, du kan bruge til nye erfaringer og være glad, ikke i fortiden, huske, og i de nuværende - og det er meget bedre!
Der er en vidunderlig ordsprog, "Du skal ikke udskyde til i morgen, hvad du kan gøre i dag", følg denne regel ikke kun i hastesager, men også i sindet. Tror ikke, at nu har du ikke meget af noget godt, men det er en god ting at ske for dig meget snart i fremtiden. Se altid efter det gode i nutiden, selv om det synes vanskeligt eller umuligt. Tænk bare, hver dag, du kan, hvis det ønskes, for at finde noget bemærkelsesværdigt: fuglene synger udenfor vinduet, en regnbue efter stormen, en ny blomst på stueplanter. Stil ind på en positiv fremtid, selvfølgelig, det er nødvendigt, men ikke forveksle denne holdning med overlapning af i dag. Efter alt, du bor i dag, og hvorfor noget ikke skete smuk lige nu?
Hvad er bestemt ikke værd at gøre, så det tager en detaljeret oplevelse negative erfaringer fra fortiden. Du var dårlig og ondt, meget trist og ensom, men engang. Selv om det skete et par dage siden, tror - nu noget ganske anden dag en ny. Start en ny dag med en ren tavle, uden at se tilbage på fortiden, uanset hvor uendelig trist og mange tårer, kan det synes for dig. Lær at leve en dag, nogle gange er det nødvendigt. Forestil dig, at i dag er den sidste dag i dit liv. Tag denne tid til positive følelser og ting at gøre i stedet for meningsløse triste minder.
Planlæg din virksomhed er i dag. Sig til dig selv, at i dag - perfekt til at udvikle en færdighed. I dag vil du være i stand til at lære en ny opskrift i dag lære et barn at binde snørebånd, i dag plantet frø af blomster, der er i dit skab for evigt. Ikke i morgen, ikke i næste uge, men i dag, for i dag - din gave! Spild ikke det forgæves, live chat nu!