Når en person forsøger at tabe sig, han ofte ser på alt gennem rosenfarvede briller. Dette er ikke overraskende, fordi han føler lidt eufori. Endelig skete det. Han tog sig sammen og begyndte deres krop. Disse tanker og ser lidt forhøjet humør.
Faktisk er det den forstand og skader mennesker. Han har ikke råd til at slappe af, i hvert fald nogle gange. Efter alt, han spiller sport, sidder på en diæt! Så intet galt med at stykke af kagen, fordi resten af de kalorier brugt intensivt.
Og en eller anden måde helt glemt, at disse stykker af kagen er alt for ofte, og ligge ned foran fjernsynet er også nødvendigt. En uge, en måned. Resultatet i taljen og vises ikke. Og folk skuffede i kosten, fitnesscentre og kaster farvel til drømmen om en slank krop.
Fjern rosenfarvede briller og virkelig hjælpe til at tabe psykologi. Du skal bare nødt til at se på os selv, til at vurdere alle hans skridt. Byg en nøjagtig arrangement med handling og holde sig til det. Så længe man ikke er bekendt med alle deres fejl, og ikke forstår, hvad det er virkelig gjort fejl, kan han ikke tabe sig.
Du skal opgive alle undskyldninger og tage dig sammen. Først når en person kan opnå positive resultater. Den person, der taber i vægt virkelig gør ofre. Og uanset hvad det er, kost eller motion. Og hvis han går til ofret, mener han, at hvert skridt, du har brug dig selv til noget givende. Og oftest vælger prisen er, hvad falder det et par skridt tilbage mod modstanderens mål.
For virkelig at tabe sig, er du nødt til at vælge en anden taktik. Forkæl dig selv, selvfølgelig, det er nødvendigt. Men det vil ikke skade figuren. For eksempel, køb af noget behageligt. Kan ikke slappe af i hvert fald. Hvis folk giver dig selv en tjeneste, så er det efterfulgt af en anden og en anden. Og i slutresultatet ikke vil være igen.
Hvis du sætte et mål, så tage deres rosenfarvede briller og begynde at nå det. Ja, det vil være vanskeligt. Men du skal vælge én ting. Kompleksitet og slank figur eller dovenskab og surround mave.