Problemområder - lår og bagdel
Hvis du mener, at cellulite - det eneste problem er fuld af kvinder over 30, tager fejl. Det kan forekomme i alle aldre - og femten og 40 år. Hudyshki lider af denne problemer ikke er mindre end fatties.
Hvorfor bliver jeg hadede "appelsinskal"? I det subkutane fedtceller tilbageholdt væske lag, og de ikke kan trænge ind i stoffet, der udløser de udadgående fedtstoffer. Siden akkumuleret fedt og fortykkede cellevægge hærde. På dette tidspunkt, huden ikke komme gennem blod næringsstoffer. Det mister sin elasticitet, bliver slasket, på overfladen synes knuder.
Favorit steder cellulite - balder, lår, ben, hofter og arme.
Hvor kom han fra?
Årsagerne til forekomsten af cellulite er faktisk meget mere end vi tror. Læger opdele dem i interne og eksterne. Den interne omfatter:
-gormonalnye forandringer i kroppen - for eksempel ved puberteten eller under graviditet;
-Violation Skjoldbruskkirtel funktion, lever;
-deformation rygsøjlen;
-ploskostopie;
-problem med fordøjelsen;
-nasledstvennost - strukturen af huden, subkutant væv, især processen metabolisme.
Ydre årsager til cellulite:
-zloupotreblenie alkohol, kaffe;
-pereedanie, ubalanceret og uregelmæssige måltider fører til overdreven aflejring af fedt;
-tesnaya tøj - fartøjer snøre, dette fører til kredsløbssvigt;
-Stress - Øger frigivelsen af adrenalin - det hormon, der forårsager spasmer i blodkarrene og kredsløbslidelser;
-sidyachy livsstil - sinker stofskifte.
Tid for dig at bekymre sig om?
Her er en simpel test for cellulite: presse begge hænder huden af låret, hvis der er en karakteristisk "appelsinskal", er problemet. (Se. "Test dig selv")
Men uregelmæssigheder - ikke det eneste tegn på et problem.
1. Smerter ved berøring af problemområdet - en ubehagelig fornemmelse opstår selv en let berøring og en lang holdbarhed.
2. palperes små og store knuder.
3. strækmærker på huden.
4. disposition til blå mærker - også selv om vendt, vises blålige pletter på grund af skrøbelige blodkar og dårligt blodomløb.
5. følelse af tyngdekraften - der, selv hvis der ikke er træthed.
6. Muskel smerter i kalve.
7. Ubehag på vågne - en følelse af trykken i sine bevægelser.
Sådan klare problemet
Pisk cellulite hjem retsmidler - selv-massage, cremer, tinkturer masserende - umuligt. Alle disse foranstaltninger er gode for forebyggelse. Hvis der er et problem, du har brug for uden at spilde tid, gå til lægen-kosmetiker. Afhængigt af, hvordan du ændrer hud og subkutane væv, sundhedstilstanden i hele kroppen, lægen vælger procedurer og ordinere kost.
For at forbedre de metaboliske processer i det subkutane fedt og hud, skal du aktivere lymfe og blodcirkulation. For at gøre dette, brug af medicinsk kosmetologi fysioterapi hardware metoder indvirkning på cellulite celler (vi vil dække den mest almindelige), samt massage, body wrap.
Elektrolipoliz -. I det subkutane fedt til en dybde på 3 mm tynde nåle indføres elektroder 15 cm lang Det er ubehageligt, men tolerant procedure tager cirka en time, én gang om ugen. Kursus - 6 - 10 behandlinger. Omkostningerne ved en procedure i gennemsnit - 2000 - 3000 rubler. For hurtigt at udskille produkter fedtstofskiftet efter elektrolipoliz ønskeligt at foretage en mekanisk lymfatisk dræning.
Mekanisk lymfedrænage - Under indflydelse af mikro-forstærket lymfe flow fra benene og bækken. Disse zoner er overlejret elektroder behandlet med en speciel gel. Under samlingen, der er en mild sammentrækning af musklerne, kan du tage en lur, slappe af. Behandlingsvarighed - 20 - 30 minutter. Kursus - 5 - 7. Omkostningerne ved en procedure i gennemsnit - 700 - 2000 rubler, afhængigt af procedurerne for enheden og program.
Vacuum massage - Særlig klargøring opløse fedtceller. Huden bliver glat og silkeblød. Kursus - 10 - 15 procedurer. Omkostningerne ved en procedure i gennemsnit - 1500 - 3000 rubler, afhængigt af maskinen.
Mesotherapy - Syringe i problemfeltet administreret medicin eller "terapeutisk cocktail". På bekostning af den lokale indsats er denne metode betragtes som en af de mest effektive. Injektioner er lavet hurtigt og smertefrit. Gjort hver 5-7 dage. Prisen afhænger af narkotika - et gennemsnit på 2.000 rubler.
Anti-cellulite manuel massage - Blødgør "kronisk" fedt og bindevæv, øge blodcirkulationen. Efter massage (ganske smertefuld) undertiden synes mindre hævelse eller rødme, en time eller to til at forsvinde. Antallet af sessioner - 10 - 20. Behandlingsvarighed - en time. Omkostningerne ved en procedure i gennemsnit - 1000 - 1500 rubler.
Krop Wraps - På problemområder anvendes mudder, alger, ler, anti-cellulite cremer og så D. Kroppen er pakket ind i plastik i en halv time, eller et ark i Thermal.. Wraps kommer i varmt, koldt og neutral. Behagelig procedure. Er 2 til 3 gange om ugen. Kurset - ikke mindre end 10 procedurer. Omkostningerne ved en procedure i gennemsnit - 2.000 rubler.
VIGTIGT!
Cellulite hos kvinder - er ikke en sygdom! Det kan ikke hærdede tabletter og andre medicinske midler. Dette er en kosmetisk defekt, forårsaget af ændringer i fedtvæv, der interfererer med lymfe og blod levering af fedtceller. Vi kan sige, at cellulite - et af de elementer i den kvindelige krop. Men når det forekommer hos mænd - det er en sygdom.
VED VEJEN
For at forbedre stofskiftet og udskille skadelige stofskifteprodukter, er det ønskeligt at drikke mere end to liter væske om dagen. Drik grøn te - det reducerer oxidation proces. Også på bordet bør altid være produkter med fiber - frugt og grøntsager. Fortrinsvis er mindst 2 - 3 gange om ugen for at spise korn og groft brød. Og mindre fed mad.
Test dig selv
På en frugt som din hud?
Kig på nogle af frugten ligner strukturen i huden på lår og bagdel? Denne enkle test vil hjælpe orient det tid til at betale et besøg hos lægen eller kosmetolog kan gøre hjem retsmidler.
PEACH - Du har en hud, der er tæt på ideel. Men du bør ikke slappe af. For at redde hende, 1 - 2 gange om ugen massage hofter, ben, balder, eller bare en speciel børste med en vaskeklud og anti-cellulite creme. Glem ikke om motion, de reducerer mængden af fedt - især til forebyggelse af cellulite gode løb, svømning, skiløb, tennis, kollanetika.
ORANGE - Knap mærkbar bump, eller "appelsinskal" - det er den første fase af cellulite (af tre): bindevæv, fedtceller flette, vokser og begynder at presse og "push" dem. Hvis du går glip af tid, og luk til anden etape, når det er endda en svag tryk på problemet med en mærkbar ruhed forårsager smerte. Hvis huden som "appelsinskal", er det tid til at se en læge, kosmetolog - for anti-cellulite massage, kropsindpakninger. Og, selvfølgelig, vil lægen ordinere en kost (mindre fed mad, fjerne mel, ikke mere end 1, 5 tusinde kalorier om dagen).
Ananas - For det tredje, det mest avancerede stadium af cellulite - i spæk knuder dannet. Eventuelle hjem retsmidler, kan behandlingen kun ordineres kosmetolog. I tredje fase for effektiv behandling af cellulite, mesotherapy og hardware metoder til kosmetologi.