Regel én - ren og sund hud. Efter alt, i henhold til de kosmetologer, hendes perfekt stand (ingen acne, sprængte blodkar, etc.) - det er 90% af skønhed. Derfor passe godt på dit ansigt og krop. Vælg en passende alder og hudtype nærende og fugtgivende agenter, solcreme brug, forskellige masker osv Desuden, jo mere jeg forsøgte at være udendørs, give op med at ryge, og så din hud bliver strålende udseende.
Anden Regel - treat hår. Uanset deres længde, de er en del af klagen. Pas på dem: købe en perfekt shampoo, anvende balsam, balsam, gør masker osv Så håret får et sundt udseende og vil glæde dig med en smuk glans.
Regel Tre - følg figuren. Her vigtigste organ proportioner end størrelse og vægt. Men det er værd at huske, at de ekstra pounds kan føre til helbredsproblemer og giver anledning til forskellige former for komplekser. Derfor bevæge sig mere: Motion, dans, yoga, etc. Prøv at holde din krop i god form og forbedre det.
Regel Fire - tage sig af sundhed. Enig, at den syge ikke ser smuk og attraktiv. Derfor går gennem en årlig undersøgelse, og i tilfælde af uforklarede symptomer straks kontakte en læge. Derudover, så prøv at spise rigtigt, opgive dårlige vaner. Lær at tage en pause fra arbejde og være sikker på at få nok søvn, fordi mangel på søvn fører til usund teint, udseendet af poser under øjnene, hovedpine, etc.
Regel Five - Find din egen stil. Være interesseret i modetrends, men ikke følge dem blindt. Vælg tøj, der fremhæver fordelene ved din figur og skjule sine fejl. Ikke søger at forbedre deres udseende ved hjælp af en stor mængde af kosmetik. Husk, at kvinde med naturlige makeup vinder altid på baggrund af smukt malede damer.
Og endelig, elske dig selv for hvem du er. Selvtillid - det er de vigtigste hemmelige skønheder.