Hammam enhed gør det muligt at besøge hende, selv for dem, der normalt parret traditionelt kontraindiceret for eksempel folk med blodtryk problemer. I hammam ingen stærk varme, temperaturen generelt varierer i intervallet 38-55 grader, til den samme luft varme det endnu, fordi varmen er ikke fra den samme kilde, og opvarmet fra gulvets overflade, sten vægge og lounges.
Høj luftfugtighed og nåede 100 procent, også gør et ophold i det tyrkiske bad er meget behagelig: frisk damp blidt indhyller kroppen og slapper af. Processen med at bo i et tyrkisk bad efterfulgt af fem store procedurer.
Den første af dem - en gradvis opvarmning tøvende, hvor damp indhyller kroppen, fugter huden og blødgør epidermis, varmer op muskler og led. Varmer op foregår i etaper: først, en mand sidder i et dampbad, indhyllet i skyer af varm damp og gradvist begynder at svede, så han ligger på en opvarmet sten lounger, med en stigning i temperaturen stiger svedtendens.
Hot nok krop er nu klar til den anden procedure - massage. Bevægelse af massør kan uvant virke skarpe nok, men i virkeligheden massage er ledsaget af en uforglemmelig følelse af fuldstændig renovering eller "anden fødsel".
God dampet og "Mos" kroppen udsættes for yderligere mekanisk eksfoliering procedure med en stiv uldne vanter og naturlige sorte sæbe med dyre olie argan frø. Læder, passerede de indledende stadier af forberedelse, let frigøres fra keratiniseret lag af gamle celler, fuldt opdateret, glattet og mættet med fugt.
Så har du brug sæbe krop sæbe uden at gnide huden. Dette gøres med en blid "satin" skum, hvilket er særligt rart efter en hård kraftig gnidning af huden. Denne procedure afsluttes med en grundig skylning med vand og nedsænke kroppen i den kølige af puljen.
Og det vigtige afsluttende procedure i den traditionelle hammam er afslappende efter en lang proces med dampende og rense kroppen. For det, er der et særligt rum med en rolig afslappende miljø at nyde en kop te eller kaffe og chatte med venner.
Ved de helbredende egenskaber hammam bør omfatte første, anti-aging effekt på grund af øgede metaboliske sats og oxidative processer, for det andet, at rense kroppen af toksiner, og for det tredje, forbedrer blodcirkulationen og forsvinden stagnation indre organer.
Regelmæssige besøg på de tyrkiske bade - en vidunderlig måde at forebyggelse og behandling af mange sygdomme: hjerte-kar-sygdomme, forkølelse, sygdomme i luftvejene og bevægeapparatet, gigt. En hammam tjener det formål at fremme et godt helbred.
Brugen af lægemidler procedurer Hammam er ikke begrænset kun helbredende virkning. Ubestridelig og indlysende fordel af det tyrkiske bad er også en dejlig kosmetisk virkning opnås udelukkende på de betingelser, som er særlige for det tyrkiske bad.
Høj luftfugtighed Hammam fremmer dyb fugtgivende af hud og hår. Det er effektivt og fjerne cellulite. Også viser helt her sine medicinske egenskaber og metoder til aromaterapi, øge effekten af de vigtigste bad procedurer. Derfor er mange SPA-komplekser og fitness-centre i stigende inkorporerer en række tjenester hammam.