Grundlaget for Ayurvedic viden om sundhed baseret på den antagelse, at en person er summen af de fem elementer, og hvert præsenteret i forskellige kombinationer. Hver hersker noget af deres egne, og retten til at bygge, kan kun gives en behandlingsmetode denne funktion, og med henvisning til den dominerende bestanddel eller støtte dem, der er svage. Her er de elementer: vand, jord, luft, ild, luft. Når det kombineres de danner forskellige funktioner af human fysiologi. Alle funktioner ifølge denne videnskab, kan opdeles i flere typer, kaldes "doshas".
Vata dosha - en sammenslutning af ether og luft. Den er ansvarlig for blodgennemstrømningen, bevægelse, åndedræt, nervesystem. Pete dosha er ild og vand. Det bærer stofskiftet, herunder cellulære og fordøjelse. Kapha dosha opnås ved tilslutning til vand og jord. Dets funktioner er: vækst og beskyttelse (dvs. alle former for slimhinder, cerebrospinalvæske, og alle disse væv i kroppen).
For menneskers sundhed er fastlæggelse af de forhold, hvori han kombinerer alle tre typer doshas. Hvis en af komponenterne for meget hersker over den anden, så den person er uharmonisk, og for at rette op på situationen, Ayurveda tilbyder at tage en række urter og urtete samt at følge de konkrete anbefalinger i valget af kost og livsstil.
Når Vata, kapha og Pete er afbalanceret, den person føler i hans krop harmoni hersker. Men hvis der er en stærk uligevægt mellem de doshas, kroppen er overtrådt, kan udvikle alle former for sygdomme. Hvis du fjerner årsagen, og det er denne ubalance, vil sygdommen forsvinde af sig selv.
Også i Ayurveda menes det, at den menneskelige sundhed er meget forbundet med naturen. Taget i betragtning, herunder den åndelige, følelsesmæssige og mentale tilstand af en person. Fysisk middel er valgt i overensstemmelse med fysik.