Det er kendt, at den menneskelige synsfunktion meget sårbare og modtagelige for væsentligt ondt indflydelse computerskærme. Selv de mest moderne skærme bidrager til svækkelse af syn, træthed og tørre øjne. Det er derfor, det er vigtigt at hurtigt beskytte dine øjne fra computeren for at undgå udviklingen af forskellige sygdomme.
Den nemmeste og mest overkommelige måde at beskytte dine øjne er naturligvis, frekvens og vekslen mellem arbejde og fritid. Det anbefales at gøre en fem-minutters pauser hver time, hvor det er ønskeligt at gå rundt på kontoret, kigge ud af vinduet og tænde vision på fjerne objekter. Hvis dette ikke er muligt, servicevirksomhed kræver at være på arbejde hele dagen, bare lukke øjnene i et par minutter, og prøv at slappe af så meget som muligt. Derhjemme også kan gøres effektivt en række særlige øvelser, typer og teknikker, som er nemt at samle op i den medicinske litteratur.
For at beskytte dine øjne fra computeren, er det også muligt at bruge særlige anti-reflekterende linser, der er designet på en eller anden måde at kompensere for den blinkende skærm. Disse briller skal købes i specialiserede optik, efter samråd med en professionel øjenlæge.
Beskyttelse og forebyggelse af overdreven tørhed Eye anbefales også specielle dråber, fugte overfladen af øjet, mindsker stress og inflammation forårsaget af overanstrengelse.
For mennesker, hvis aktivitet er direkte forbundet med en computer, må bestemt Log ind for at årlige øjenundersøgelser i specialiserede klinikker.