Forskerne hævder, at latter ikke kun optræder som en manifestation af positive følelser, men i sig selv kan forårsage en god stemning og positiv holdning til virkeligheden. Derfor geloterapevty anbefale at grine med eller uden årsag.
Det viser sig, at latter forårsager hormon endorfin glæde i visse hjernen strukturer. Dette tillader en person nemt at flytte mental og fysisk smerte - endorphin øger smertetærsklen.
I processen med latter involverer sædvanligvis omkring 80 muskler. Derfor kan vi sige, at latter - er en vis øvelser for kroppen. Arbejde ansigtsmuskler forbedrer blodcirkulationen i hjernen og deltage i latter mavemuskler aktivt massage de indre organer og forbedrer fordøjelsen (øger udskillelsen af fordøjelsessystemet kirtler og perestaltika).
Under latter personen trækker vejret anderledes: langvarig indånding og udånding forkortes, er der store forskelle i tryk i pleurahulen. Dette bidrager til en væsentlig forbedring (acceleration) gasudveksling i lungerne, og dermed forebyggelse af sygdomme i lunger og bronkier. Og også tog fartøjer.
Stress kan indendørs og fortrængte følelser forårsage kroniske sygdomme. Latter forbedrer humør, bidrager til at bekæmpe depression, er med til at udtrykke følelser mest harmløse måde. Derfor udsagnet "latter forlænger livet", er helt rigtigt.
I smehoterapii er der tre områder: medicinsk klovnerier, klassisk latter terapi og yoga latter. I vores land smehoterapii teknikker praktiseres sjældent.
Klassiske terapi sessioner organiseret gruppe smehoterapii med at se komedier, diskussion af sjove historier og anekdoter. Medicinsk klovneri hjælper patienterne hovedsageligt børnehospitaler at opretholde en positiv stemning munter. En Latter Yoga lærer den rette indstilling til livet og uskadelige for sundheden for at udtrykke deres følelser.
Feature latter behandling er, at det ikke begrænser antallet og os modtager metode "lægemiddel". Og naturligvis har ingen kontraindikationer.