I dag er udbredte dårlige vaner såsom overdreven alkoholforbrug, rygning og usund kost. Med hensyn til den kroniske form, kan de fremkalde farlige sygdomme, som omfatter kræft og. Jo længere en person ikke slippe af med en dårlig vane, jo mere han øger risikoen for kræft. Selvom de indledende faser af processen med at komme af med dårlige vaner kan skabe problemer i fremtiden, efter rengøring af kroppen fra skadelige stoffer, stak det til en vane forsvinder, og risikoen for kræft drastisk reduceret.
En af de mest afhængighed i dag er rygning. Antallet af mennesker, der lider af lungekræft af den grund, stiger hvert år. Ifølge statistikker, i Rusland ryger mere end halvdelen af den voksne befolkning. Ved forbrænding af tobak kræftfremkaldende stoffer dannede harpiks. Skråtobak er udbredt i Østen, også usikre. Ryger skader ikke kun sig selv, men andre, på grund af passiv rygning.
Alternativ til røgtobak er brugen af elektroniske cigaretter. De mangler de skadelige stoffer i tobak, men er til stede i lave doser af andre kræftfremkaldende stoffer glycerol frigjort under opvarmningen. Helt fraværende i deres "røg" kulilte, polonium og et væld af andre farlige stoffer. Derfor, hvis du ikke er i stand til at stoppe med at ryge, skal du gå til e-cigaretter som mindre skadelige alternativ til meget, men hvis du føler, at du kan stoppe med at ryge helt, er det bedst at gøre netop det.
Overdreven brug af alkohol fører også til alvorlige konsekvenser. Nedbrydningsprodukter ethylalkohol påvirke mave-tarmkanalen og lever, samt være grundlaget for fremkomsten af kræft.
En anden årsag til kræft betragtes som en usund kost. Der er en række af produkter, hvilken sammensætning indeholder en signifikant mængde af carcinogener. Bør udelukkes fra din kost kød, chips, krydret mad også. Desuden en række undersøgelser fundet en sammenhæng mellem at spise for meget kød og kræft. For tunge fødevarer og ubalanceret kost, mangel på vitaminer føre til en svækkelse af immunsystemet og også bidrage til udvikling af cancer.
Ofte årsag til cancer er ved at blive en stillesiddende livsstil. Særligt modtagelige for sygdomme sådanne mennesker, der har ikke én, men flere dårlige vaner. I dette tilfælde er det nytteløst at give op på kun én af dem, forsømme de andre. For forebyggelse af kræft bør kontaktes omfattende, øve en sund livsstil omfattende.