6 måder at vurdere dit helbred

6 ?
 De siger, at sundhed ikke at købe til enhver pris. Og fordi det er på niveau med tiden er den største værdi. Men i det kaos af hverdagen, mange mennesker glemmer at passe deres helbred, nogle gange spohvatyvayas kun når ændre noget bliver meget vanskeligt. Selvfølgelig den daglige kørsel til lægen for "godt jeg" vil ikke fungere. Og så bør vedtage flere teknikker selv. Den nemmeste måde at afgøre det af hans helbredstilstand i hans øjne.
 Test først. Rande under øjnene

Gå til spejlet og se nærmere på hans øjne. Start med en selvtest status århundrede. Hvis du har nok søvn, spise en varieret, undgå rygning, saltning, alkohol, og hans øjne var stadig ligne panda øjne - vagt. Rande under øjnene kan være et symptom på nyresvigt, helminthiasis, inflammatoriske sygdomme.

Den anden test. Hvide i øjnene

Øjne - sjælens spejl er ikke så meget, hvor meget sundhed. Der er hele diagnosesystemer, definerer sygdom som øjenfarve og iris. Kig nøje på hans øjne. Ingen rødme, ingen betændt om protein, uanset om det er normalt eller let blålig hvid farve. Gulnet protein - et symptom på leverproblemer. Gulfarvning kan også angive maligne tumorer i bindehinden og andre komplekse sygdomme.

Tredje test. Iris (Iris) øjne

Overvej iris hvert øje. Tynde stråler, der kommer fra den centrale del til kanterne tegn på problemer med tarmen, store signal til rådighed osteochondrose. Lyspunkter advare om de akutte inflammatoriske processer. Hvis pletten er mørk, processen bevæget til en kronisk fase.

Fjerde test. Øjnene

Vær opmærksom på eleverne. Smalle - mindre end 2 mm - elever advare om beruselse eller udbrud af sygdommen i hjernen. Wide elev (mere end 6 mm) kan også være et symptom på sygdom i hjernen eller skjoldbruskkirtlen.

Test den femte. Irisringe

Omkring iris ligger et par ringe. Vær opmærksom på deres farve. Mørkfarvning kan indikere kredsløbslidelser eller dermatologiske problemer. Hvid ring - en mulig symptom på blodsygdomme.

Sjette test. Pupil grænse

Kig på kanten omkring eleven. Det kan have meget forskellig farve og tekstur. Hvis det er en bred, ensartet eller ligner en halskæde af store perler, så dit immunforsvar fuld orden. Fringe, der, som det blev revet kanter, kan tale om problemerne med mave-tarmkanalen. Hvis randen fortyndes, er det - et tegn på ustabilitet af nervesystemet.

At se nogen af ​​de ovennævnte symptomer, så prøv så hurtigt som muligt at se en specialist. Det kan være, at årsagen til bekymring var slet ikke, men endnu en gang gør ikke ondt at være sikker. Efter alt, sundhed, hvis den er tabt, kan du ikke købe selv de mest penge.

Tags: sundhed, mode, sygdom, selv-diagnose, symptom, tegn