I det moderne samfund er det blevet moderne at selvmedicinering. Hvis der pludselig de tre damer samtale man klager over sundhed, så mon der ikke er en, der er noteret på de klager, ikke blot sætte "diagnose", men også udpege en "behandling". Og køleren bliver udenfor, jo oftere hører vi om den "stakkels immunitet", som snarest bør hæves. Og er det nødvendigt?
Symptomer på lav immunitet til næsten alle kendte, og hvis du prøver, du finder dem på kælderen:
- Træthed;
- Kronisk træthed;
- Den konstante mangel på søvn eller kronisk søvnløshed;
- Hyppige forkølelser, akut respiratorisk sygdom komplikationer;
- Ømme muskler og led;
- Allergi;
- En komplikation af akut sygdom, med deres overgang til kronisk og så videre.
Så kurset er et af immunstimulerende, som ifølge den person, der modtager den, skal rette op på situationen, og at ophæve immuniteten. Dette kan være en af de typer almindeligt annoncerede kosttilskud eller naturlægemidler immunostimulanter såsom propolis tinktur, echinacea tinktur eller noget endnu mere populær, naturlige, og derfor er det "harmløse". Men er der virkelig venlig modtagelse immunstimulerende?
Immunitet - en kompleks forsvarsmekanisme, der er ansvarlig for kroppens modstandskraft over for patogene trussel for miljøet. Naturligvis under visse betingelser en perfekt afbalanceret "sikkerhedssystem", der arbejder på deres egne specifikke love kan faktisk blive beskadiget. Men pålideligt etablere diagnosen kan kun kvalificeret person, så er der en læge.
Symptomer, "samodiagnosty" forveksles med en svækkelse af immunsystemet, kan være tegn på alvorlige sundhedsproblemer. For eksempel kan ømme muskler og led vel være en alvorlig fælles problemer, herunder leddegigt og "dizbakterioz" - alvorlig gastrointestinal sygdom, herunder forekomst af parasitter, etc. intraenteric Således er en mand sætte en diagnose "et svagt immunforsvar," spille russisk roulette, miste tid og yderligere svækkelse hans krop meningsløse at træffe immunstimulerende.
Først efter at have passeret en alvorlig medicinsk undersøgelse, kontrol alle deres kroniske sygdomme og udelukke dem fra listen over "mistænkte", kan du trygt tale om et svagt immunforsvar. Men i dette tilfælde, ikke bare køre til apotek og købe immunstimulerende middel. Med svækkelsen af det humane immunsystem ligner ride en hest, der falder fra bølge. I dette tilfælde immunstimulerende ligesom nådesløs pisk, som er i stand til at hæve "døende hest", som det tog et par skridt og så ...
Hvad skal man gøre, når koldt udenfor, men kroppen stadig udmattet og svækket? Svaret er simpelt - at leve en sund livsstil. Overholdelse af principperne om en afbalanceret kost, svækket, og ideelt reduceret til nul nervøs overbelastning, tage del i sport og give op dårlige vaner, kan du ikke kun styrke dit immunforsvar, men også at glemme vejen til apoteker i meget lang tid.