Når en person er under stress, dens krop producerer hormonet adrenalin, som er involveret i gennemførelsen af beskyttende reaktioner. Under indflydelse af adrenalin i humane blodtryk stiger, hvilket kan føre til katastrofale konsekvenser for ham.
Der er mange måder at lindre stress og lære at håndtere stressende situationer. Denne person kan hjælpe spillet.
Forskere i Finland har foretaget en undersøgelse, som blev overværet af mennesker fanget i en stressende situation. For at få dem ud af et dødvande, blev tilbudt psykologisk rådgivning, og andre spiller musikalske percussioninstrumenter.
Som et resultat blev det konstateret, at mennesker, der blev behandlet med musik, lettere at overleve deres depression. Og det er forklaringen. Folk var i stand til at smide spillet på trommer sin vrede, frygt, negative erindringer. Alt det, de ikke kunne udtrykke ord kastede de banker trommer, pauker og en tamburin.
Undersøgelser viser, at sænker blodtrykket, får hjertet til at slå en rolig og afslappende mand spil med dyr. Når du spiller med en kat eller hund person oplever ro i sindet. Dette faktum er også bevist af forskere - dyret, da det var "pumpet" al den negative energi af en person, og så er det nulstiller eller vaske op (katte) eller rystelser selv (en hund).
Britiske forskere mener, at den person, til at lindre stress skal spille Tetris. Under stress folk kan undslippe spil, opbygge en logisk linie i dette spil. Hvis linjen er samlet, det forsvinder. Den samme holdning internt oplever og mennesker. Danner et problem i hovedet, spille, er sig selv igen og igen den sletter.
Ofte folk er en sindstilstand, hvis du er træt, faldt over en masse problemer, og du ønsker at smide alt dette negative sted at lindre stress. Dette kan hjælpe computerspil eller spille online.
Selvfølgelig kan computerspil ikke løse de nuværende problemer, men de kan lindre stress, derefter til folk, der allerede med et klart hoved og lyse ideer kunne træffe kvalificerede beslutninger og løse deres problemer. Alle negative energi samtidig gå ind i den virtuelle verden.
Hvis en person er under stress, den har brug for at blive distraheret og fokusere på spillet, det være sig et computerspil, vildt eller spil på percussioninstrumenter. Det betyder ikke noget. Det vigtigste er at komme ud af dødvandet og fortsætte med at leve i livsrytme.