Hvordan man ikke at lave fejl: 10 ting, du bør ikke være tilladt i pleje af huden

Disse fejl er kun ti:
1. Du er ikke i tilstrækkelig grad fugter huden.
Et nyfødt barn er ude af vandet med 83%, og en voksen kun med 70%. Faktisk aldring er tabet af cellen fugt. For at bremse denne proces, skal huden mættet med fugt kontinuerligt. Og ude og inde. Brug konstant fugtgivende hudpleje. Drik mindst 6-8 glas vand om dagen. Må ikke vente, indtil du har en trang, ikke vente indtil huden er tør - drikke nok i løbet af dagen.
2. Du behøver ikke at beskytte din hud mod solen.
Enhver solskoldning i ungdomsårene sikkert vil gøre sig gældende i voksenalderen. Beskyt din hud mod solen altid, hvis du ikke ønsker at se på hans ansigt efter 35 års rynker og alder pletter. Lad alle dine dagtimerne produkter indeholder beskyttelse mod UVA-stråling og UVB. Dæk dit ansigt hatte eller kasketter felter. Og selvfølgelig bære solbriller.
3. Du er ikke nok søvn.
Englænderne har et ordsprog: "Sleep indtil midnat - for skønhed søvn efter midnat kun til sundhed." Tænk over, hvad der er vigtigere, den øjeblikkelige nydelse af natlige sammenkomster foran en computerskærm eller behage øjet i spejlet. Sophia Loren siger, at hemmeligheden om hendes skønhed - en drøm. Tag hende eksempel sove mindst 8 timer om dagen.
4. Du ikke er opmærksomme på kvaliteten af ​​kosmetik.
Mange af pigerne lære de nyeste tendenser i makeup, men jeg forstod ikke som kosmetik. Og år senere afslører problemer med øjenvipper på grund af dårlig slagtekrop og ujævn hud på grund af dårlig kvalitet pulver. Må ikke spare penge til en god makeup, som et bidrag til din fremtid skønhed og lang ungdom.
5. Bruger du cremer, der ikke passer din alder.
Anti-aging cremer anvendes på det forkerte tidspunkt, kan forårsage stor skade på din hud. Tag din tid, hele tiden! Og for serum løft effekt det vil komme også. Desværre.
6. Bruger du meget aggressive rengøringsmidler.
Tror ikke, at jo mere din mælk skum eller gel sæbe, jo bedre renser huden. Meget skum er et tegn på indholdet i vaske- og rengøringsmidler kaustiske rengøringsmidler, der ødelægger den naturlige beskyttende barriere af huden. Peels og scrubs er generelt ikke anbefales at bruge op til 30 år.
7. Du behøver ikke vaske makeup inden sengetid.
Det var i en drøm hud opdateres bedst. Om natten er de hudceller inddrevet dobbelt så hurtigt. Prøv at sove i street tøj og sko. Om morgenen vil du føle dig træt og brudt. Og hvad er din hud under et lag af makeup, blandes med sekreter af talgkirtlerne og støvet af gaden?
8. Er du interesseret i korte kost.
Klager at tabe 10 pounds i 3 dage, vil ikke bringe dig noget, men fordøjelsesforstyrrelser, og hormonelle forstyrrelser i kroppen. For huden, disse udsving i vægt - en masse stress, hvilket fører til et tab af elasticitet. En droppet pounds tilbage i endnu større tal.
9. Du behøver ikke være opmærksom på ernæring
Du spiser alt uden at se på sammensætningen af ​​de produkter eller antallet af kalorier. Hertil fastfood eller alkoholmisbrug ... Efterhånden åbenbart på huden, i form af bumser, irritation, acne ... Gennemgå din kost, reducere forbruget af slik, dåsemad og kulsyreholdige drikkevarer.
10. Har du ryger.
Ingen kommentarer. Bare stoppe med at ryge.
Du må ikke lave fejl i sin ungdom, og det vil give dig mulighed for at modstå modningen, længerevarende ungdom og skønhed. Efter alt, vores alder er ikke datoen for passet. Det er, hvor mange år vi ser og føler. Hold dig ung.