Omsorg for albuer og knæ udvikler, som regel i tredobbelt alliance: udrensning, ernæring, hydrering. Huden i disse områder er normalt meget tør, er det nødvendigt en gang om ugen for at rense det skum eller gel cleanser udviklet til følsom og tør hud. Udvælgelse af kosmetik til pleje af albuer og knæ er ikke meget store, så brug bløde stoffer til en person: udrensning geler, emulsioner og skum. Fjerner døde hudceller bedre ved hjælp af scrubs, men ikke oftere end en gang om ugen. Derefter skal disse steder behandles med en speciel creme til en god problemområder, er det ønskeligt at gøre det om natten.
Hudpleje albuer og knæ har en positiv effekt massage. At tage et bad, gnide problemområder hårdt vanten, og processen med øger omsætning og peeling fungerer langt mere effektivt. Peeling kan lave mad selv, kan det være groft salt med creme fraiche eller sover kaffe med honning.
Ofte er mørk i huden på albuerne. Dette problem klarer almindelig citron, hvilket blegemiddel og blødgøre huden. Citronsaft kan blandes ligeligt med olie, sat på knæ og albuer, og efter 15 minutter skylles med varmt vand og gnid nærende creme.
I er nødvendig ud over regelmæssig pleje for at tage et kursus i vitamin A og E, vil det øge modstanden celle til negative påvirkninger. Vitaminer kan indtages oralt eller smøre huden olieagtige opløsninger. Når huden på albuer og knæ tilbage til det normale, er du nødt til periodisk at opretholde pleje: scrubs og masker ikke forekommer mere end én gang i 10-14 dage og fugtighedscreme 2-3 gange om ugen.