Det er på grund af forskelle i den cellulære struktur af kroppen nogle mennesker tager på i vægt hurtigt, mens andre stille og roligt fordøje og mel og fedt, og sød. Nogle gange kan du se sådan en ting som blodtype kost, positiv eller negativ. Det antages, at afhængigt af Rh faktor og strøm skal være forskellige. Men i praksis, RH faktor værdier for denne diæt ikke. Forfatteren har delt alle de teknikker for skadelige produkter, nyttige og neutrale, der tilbyder for hver blodtype din liste.
Fire blodtyper optrådte på forskellige tidspunkter: det er i de øjeblikke, hvor jeg boede standarder og ernæring. Den første gruppe var dominerende, hun optrådte på et tidspunkt, hvor den primære strømkilde var kød. , Folk med en sådan gruppe anbefales derfor at spise kød og fisk og skaldyr, der begrænser alle kerner, undtagen boghvede, og helt fjerne kartoflerne. Også kontraindiceret sukker, slik, gær produkter.
Med fremkomsten af landbrug folk begyndte at spise flere grøntsager, og der var en anden gruppe af blod. Det indebærer en vegetarisk kost, som kød vil bremse dit stofskifte. Forbudt skarp og salt, mayonnaise. Sukker og chokolade, du ønsker at begrænse.
Den tredje gruppe var resultatet af aktiv migration og domesticering af dyr, når en person blev tilgængelige mejeriprodukter. Denne type er næsten altædende, forbudt kun skaldyr, svinekød, kylling, bønner, boghvede, og tomater.
Den fjerde gruppe blev dannet af de nyeste, blanding af den anden og tredje. Kost til dets repræsentanter moderate tilladt kød, grøntsager og fisk, men ikke skaldyr. Kun brug for at undgå rødt kød og halvfabrikata fra det, samt korn.
For at lære et nyt system af magt, er det bedst at være styret af særlige borde, der præsenterer nyttige og skadelige produkter for hver gruppe, uanset om det er en blodtype kost negativ eller positiv. Men det skal forstås, at kalde det en kost i den fulde betydning af ordet lidt hårdt, men snarere en livsstil, hvorefter tiden kan føre figur i form.