Under overskriften Din skønhed: Masker til tør hud
Grapefrugt har en høj kost-og medicinske kvaliteter. Frugt forbedre appetit, hjælp til at normalisere fordøjelsen og reduktion af funktionelle lidelser i lever, lavere blodtryk, hjælper kroppen komme sig med træthed. Glycosider, der er indeholdt i frugten af grapefrugt, har anti-sklerotisk ejendom.
Frugt indeholder 90% vand, 4-7% sukker, 1-2% organiske syrer, pektin. 100 g af frugtsaft indeholdt 45 mg C-vitamin og vitamin B, D, R
Grapefrugt er rig på fibre, indeholder antioxidanter - vitamin C og vitamin A. Dette refererer til antallet af frugt og grøntsager, hvis anvendelse nedsætter risikoen for kræft og sygdomme i det kardiovaskulære system (koronar hjertesygdom, hypertension).
Grapefrugter er hvide, pink, rød kødfarve. Når du vælger frugt i butikken guide udseende og vægt - frugten skal fremgå "tung" for sin størrelse. Nogle grønlig hud betyder ikke nødvendigvis mindre velsmagende. Frugten skal være den rigtige form og tætte at røre ved.
Grapefrugter er frugter, der ikke har den egenskab modning, når de er samlet. Striber på huden af grapefrugt-lignende ar forårsaget af kontakt med unge frugt grene i vinden og indikerer ikke en fejl. Nå grapefrugter opbevares ved en temperatur på 10 - 14 grader.
Grapefrugt indeholder enzymer, der fremmer fedtforbrænding, hvilket igen fører til hurtig og væsentlig vægttab.
Alle former for variationer over temaet for denne diæt meget, men er alle de samme: før hvert måltid du spiser en halv grapefrugt, så bestanden op på fedt-absorberende præ-enzymer. Det anbefales at antallet af kalorier forbruges om dagen for at begrænse 800 (selv om der er mennesker, der hævder, at denne diæt kan simpelthen spise for meget - vil konsekvenserne ikke være).
Hvis du kan lide grapefrugt, denne diæt er for dig. Grapefrugt er lav i kalorier og natrium, men ud over vitamin C. Fordelen ved denne diæt er, at du slippe af med overskydende vægt uden kedelige tælle kalorier. Men pas på - mulig diatese.
Baseret på materiale fra "National Information Services Group"