MULIGHED 1
Vin og bøf
Brug 5 dage.
Vægttab på ca. 3 kg.
Morgenmad: 2 æg, hårdkogte eller 120 gram bøf.
Frokost og Middag: 120 g bøf, et glas tør rødvin.
MULIGHED 2
Vin og ost
Brug 3 dage.
Vægttabet er omkring 1, 5-2 kg.
Morgenmad: 120 g af en ost, hvede toast, et glas tør hvidvin.
Frokost og aftensmad: 120 g ost, 2 toast, et glas hvidvin.