Under overskriften tabe sig sammen: birkesaft - egenskaber til gavn end nyttig birkesaft, hvordan de skal indsamle birkesaft, hvordan man kan spare birkesaft
Udtrykket "mode" betyder "måde, måde, som regel." Begrebet "fashionable", på baggrund af denne definition, kan forstås som svarer til dette punkt, det mest populære her og nu. Hvordan begrebet "mode" kan tilskrives kost?
Fashion, som vi ved, damen foranderligt, står aldrig stille. Ændring smag og præferencer, liv og måde at tænke på, er erstattet sæsoner endelig alt dette rejser en bølge af popularitet af noget nyt eller godt glemt. Fashion formular også folk kendte offentlige personer, der forsøgte at efterligne resten af menneskeheden. Det er takket være dem først ved at blive populær, vi overvejer, hvilke kategorier af kostvaner.
Trendy diæter stjerner
Denne kategori er måske den mest forskelligartede og hurtigt skiftende. Leder du efter Victoria Beckham, Nicole Kidman, Larisa Dolina fans af deres talent tror, at hvis følger de råd om ernæring fra disse stjerner, vil se næsten præcis som de er. Ingen af ulykkerne fatties ikke er opmærksomme på den "lille" detalje - "kost" stjerner i langt de fleste er meget strenge. Stjerner lever for deres arbejde og er villige til at ofre meget for hans karriere, for at holde sig i form, er de selv klar til at risikere helbred.
Sådanne diæter holdes på toppen af popularitet, indtil de blev erstattet af andre ikke vil, om de andre "stjerner", ikke mindre attraktiv og berømt. Og mens de fleste af dem, der sidder på de "stjerne" kostvaner samme køre over på den anden lejr, sidder på en diæt Ksenia Borodina og Kelly Osbourne.
Som praksis viser, sådan kost er ineffektive for almindelige mennesker. Mange har ikke nok viljestyrke og udholdenhed til at overholde en række restriktioner. Udover tilhængeretrendy diæter fra "stjerner" må forstå, at disse "stjerner" er travle tidsplan, er meget aktiv livsstil, der hjælper dem med at tabe sig så hurtigt. Liggende på sofaen, at disse resultater vanskelige at opnå og opretholde den næsten umuligt.
Fashion grøntsager og frugt kost
Disse kostvaner er ved at blive populær, når sæsonen kommer. Vinter svækket krop instinktivt "kaster" til de kilder til vitaminer. Ved sommeren popularitet af disse diæter stiger med antallet af dem, der ønsker at se anstændigt på stranden, og naturligvis at øge viften af tilgængelige frugter og grøntsager.
Sådanne diæter er generelt også er klassificeret som hård mono-diæt. Men jeg tror, at hvis du er en af de mennesker, der i varmen kan ikke engang tænke på noget at tygge på, sådan kost du passer.
Men glem ikke om farerne ved sådanne diæter. Frugt og grøntsager, der udgør en sådan kosttrendy diæter bedre forandring regelmæssigt og hold passende pauser i løbet, som du har brug for at spise normalt, bortset fra at reducere portioner. Således kan vi opretholde en god form hele sommeren og vinteren kommer en anden gangtrendy diæter.
Hård korte trendy diæter
Som vores lille undersøgelse, sådan kost stiger op til rang af mode hovedsagelig før ferien. Især tung til tider for veteraner kosten kampe bliver nytårsaften. Normalt smukke halvdel af menneskeheden minder om en uge før "timer H", og i de fleste tilfælde ikke mere end 3-4 dage.
Her derefter begynde en søgning efter "tabe i 1-3 dage ved 10 pounds." De ting er helt håbløst at miste dette beløb af vægt i en kort periode ikke er mulig, undtagen fastende. Men det betyder ikke afskrække dem, der ønsker at klæde sig i fashionable klud, de ødelægger for en kamp og modigt udholde de prøvelser af korte kost.
Effektiviteten af en sådan kost ikke selv ønsker at diskutere det. Ingen i deres rette sind forventer at fastholde de opnåede resultater, det vigtigste - synes To minutter til midnat i al sin herlighed, og derefter - ligeglad!
Jeg tror, hvis du følger denne måde hvert år, vil intet forfærdelige ske, men hvis du sidder på en sådan kost i lang tid, bogstaveligt talt fra ferie før ferien, som følge heraf er der en risiko for at gå til særlige medicinske diæter.
De, der har længe været involveret i pohudatelnye race, forsøgt alle muligheder for hurtige kost, og måske komme med et par sår, kom endelig til den logiske konklusion: at holde sig i form korte kostvaner ikke arbejde, det kræver en særlig strømforsyning system.
Strømforsyningen systemet
Katie Mirimanova Diet, Diet Dr. Bormentalja, Montignac kost - alle, der er konstrueret hovedsagelig til livet. Disse tre måder, der er anført magt, ifølge fylden af de fora er moderigtigt, på trods af hans høje alder. Hvad er årsagen til deres succes?
Det faktum, at disse systemer er en vigtig faktor: tabe vægt er tilladt at forbruge næsten alle! Der er selvfølgelig begrænsninger af en anden plan: nogle gange er det svært tidslinjer, undertiden kalorie begrænsning. Men tabe hver person ved med sikkerhed: det vil være tilladt hver dag for at spise noget, så andre kost strengt forbudt, behøver du kun at følge reglerne.
Efter alt, de fleste mennesker ikke får fedt på grund af det faktum, at en masse at spise, men fordi den har en vedhæftet fil til visse fødevarer og kostvaner strengt forbyder dem, i modsætning tiltrendy diæter-systemer. Jeg tror, at hvis holde vægten på andre måder ikke er muligt, så den bedste løsning vil være lige sådan måde kost. En anden ting er, at før eller senere du stadig keder.
Andre trendy diæter
Under denne kategori refererer til en kost, der kom på mode for to simple årsager: de er enkle og ganske effektiv. Betragt for eksempel tænder på kanten Kreml kost. Hvis du spørger lægerne, vil de fortælle dig, at det er yderst farligt kost. Men ... det er ganske enkelt: Kend dig selv spise, men punkter beregnes, og er ganske effektiv: det virkelig kaste overskydende vægt.
Men begrænsningen af kulhydrater - for ikke den sikreste måde at tabe sig. Dem, der er fortrolig med systemet Atkins og ikke for doven til at læse hans bog, du ved, hvor mange vitaminer og kosttilskud anbefales af forfatteren til at tage samtidig med diæt. På de små ting, vi normalt ikke er opmærksomme, og derefter tjene alvorlige synsforstyrrelser, gigt og andre sygdomme, der provokerer manglende kulhydrater.
Det samme kan siges om de fleste af de andre enkle og effektive kost. Så hvad man skal gøre? Hvor at finde en kost sikker, effektiv og enkel?
I dag er nationens sundhed drøftet på statsligt niveau. TV-shows skælder fastfood og fedme skræmme generelt sport bliver meget moderne tidsfordriv. Måske er det nu mode er født på en af de mest sunde og effektive kost: Sport og rationel afbalanceret kost. Og hvis ja, vil jeg gerne udtrykke mit håb, at dettediæt vil være den mestmodeVil have en masse tilhængere, og vil aldrig forsvinde fra den popularitet ratings.
Alexander Panyutin
Dameblad JustLady