Hvis du ikke hjælper den populære kost og motion, hvorfor ikke prøve en ikke helt standard metoder til vægttab? Overraskende vidste hvad man ikke kender forskerne under deres forskning i spørgsmål vedrørende problemet med overvægt.
Her indsamles de nyeste og mest usædvanlige ideer ernæringseksperter fra hele verden:
For eksempel, for vægttab, ernæringseksperter foreslår vi drikker koldt vand, og den bedste is, som kroppen har brug for én kalorie at hæve temperaturen af et gram vand med en grad. Løft det, som du ved, vi har brug for til 36, 6. Plus imidlertid af denne nyskabelse, såvel som negative kalorier, tvivlsomt, fordi at tabe uden at begrænse din kost, skal du drikke mindst tre spande med koldt vand om dagen . Og ondt i halsen efter en is hente noget vand for længe.
Baseret på mange undersøgelser, Forskerne konkluderede, at hjernen hos hver mand der er en vis center, som kontrollerer kropsvægt. Det er derfor, hvis du mister vægt hurtigt, er uenig med dette organ tilbage til den oprindelige vægt, "reference" for ham, staten.
For at tabe sig, ifølge forskere, er det nødvendigt at kunstigt øge sin vægt (for eksempel hele tiden bærer en rygsæk med klodser), og som en reel kost og gradvist slippe af mursten, og dermed ændre den interne tæller værdien af kropsvægt. Metoden er interessant, forklarer, hvorfor det er så svært at tabe sig efter fødslen, men bære hele tiden for en rygsæk med mursten - det er for de modige og stærke ånd kvinder.
For at tabe sig som følge af afslag på mad, men det føles ikke sult, aromaterapi anbefaler indånde duften af æbler, grøn banan, mynte eller vanilje. Aromaterapeuterne mener, at disse dufte undertrykke appetitten.
Amerikanske ernæringseksperter Rådet mener ingen kalorier, og hvor meget tid du bragte gaflen til munden. For at tabe sig skal du begrænse 60-70 "haner", selv om der er ingen omtale, hvad slags mad, du kan spise.
Franske læge tilbyder at tabe over cyklusser af månen (trods alt, har længe været kendt, at månen påvirker kroppen), månen er fuld, du har brug for at drikke masser af væske, og den nye måne til at spise kun grøntsager.
Hvis ja, har alle disse metoder ikke inspireret meget tillid til dig, se, hvad du synes om disse:
- Eksperter siger, at hoppe med en faldskærm, kan du straks tabe three pounds.
- 57-årige bosiddende i Litauen Stanislav Monstviliene anbefaler at spise hver dag til 2 kg sand - det er godt for helbredet, og hjælper med at slippe af ekstra pounds. Sand, ved den måde, er ikke sukker, men en almindelig flod selv Stanislaus i fem år og det bruger meget tilfreds med resultatet af kosten. Vi til gengæld advarer læseren, at denne metode ikke er patenteret, og har ikke bestået de relevante kliniske forsøg, fordi at bruge det bedre ikke.
- Housewife fra Vologda at tabe kaste anbefaler køleskab (og alle de produkter, også), et gaskomfur og gøre større reparationer i lejligheden. Under reparationen vil være en masse af energiforbruget, og der er ingen køleskab og komfur du vil ikke have noget - tabe på samme tid og foretage reparationer.
- På det næste metode til at tabe vægt er ingen specifik forfatter, men det er meget effektivt: tilbringe absolut alle dine penge på dyre ting, men vælge tøj flere størrelser mindre end du har nu, og sko på højeste hæle. Penge til mad vil ikke, men incitamenter til at tabe sig hurtigt udbredt.
- Ukendt ernæringsekspert fra Rusland tilbyder at lægge en brik på en stol med indskriften: "kost", sidder på bladet og sidde på den uden at komme op om noget, bare nok timer på en dag, hvor mange pounds du ønsker at tabe sig. Derfor er det umuligt at læse eller bruge computeren, skal du blot sidde på en "kost", og tabe sig. Hvis der efter en uge den sædvanlige "kost" virker ikke, forfatteren af innovationer rådgiver erstatte en inskription siger "effektiv kost", og fortsætte med at sidde på den.
Olga Dvoretskaya
