Græs fra følgende gruppe er kun effektiv, hvis den ekstra vægt er forårsaget af overskydende væske i kroppen. De normalisere funktionen af nyrerne og har en vanddrivende effekt. Er mest effektive i dette tilfælde efterlader tranebær, felt padderok, bære ører, burre.
Urter, normalisere fordøjelsen, er også behov for et effektivt vægttab. Disse omfatter berberis, mælkebøtte, immortelle, majs silke.
Den traditionelle måde at tabe vægt er at bruge urter, som har afførende virkning. I denne gruppe, den mest populære afførende zhoster, havtorn bark, anis, spidskommen og senna blade.
Der er også planter, der fremmer forbrænding af kalorier. Denne ingefær, gurkemeje og rosmarin. Deres fordel er, at de normalisere metaboliske processer og ulempen ved deres evne til at øge appetitten. Hvis du beslutter at bruge disse urter til vægttab, overvåge mængden af mad i kosten.
Vægttab er sjældent brugt nogen bestemt urt har den største effekt afgifter. Fra hver gruppe af planter udvalgt af en, de er formalet, blandet. Spiseskefuld af blandingen hælde et glas kogt vand i en time og tage 3-4 gange om dagen.
Under vægttab kroppen oplever et øget behov for vitaminer, så du kan tilføje til indsamling af vilde roser, ribs, hindbær og røn.