Baseret kost Berlusconi er den tilstand af anvendelsen af proteinet.
1.Produkty indeholder meget store mængder protein (mere end 15 g pr 100 gram produkt): ost, hytteost, fedtfattig, enhver kød undtagen svinekød, fjerkræ, fisk, soja, ærter, bønner, nødder.
2.Produkty indeholdende høje mængder af protein (10-15 gram per 100 gram produkt): hytteost med et højt fedtindhold, svinekød, pølse, marmelade, æg, semulje, havregryn, hirse og boghvede, hvedemel.
3.Produkty indeholder en moderat mængde af protein (ca. 5-9 g per 100 g produkt): rugbrød, byg, ris, grønne ærter.
4.Products indeholder en lille mængde af protein (ca. 4,2 gram pr 100 gram produkt): mælk, yoghurt, creme fraiche, is, spinat, blomkål og kartofler.
5.Produkty indeholder meget små mængder af protein (ca. 0 4-1,9 gram pr 100 gram produkt): grøntsager (undtagen de ovenfor nævnte), frugter, bær og svampe.
Silvio Berlusconi kost menu:
Day One: frugt og masser af vand.
Fra den anden til den niende dag produkter, der indeholder meget høje mængder af protein. Du kan ikke drikke alkoholiske drikke, brød og pasta.
På den fjerde dag kost Silvio Berlusconi, kroppen begynder at forbrænde aktivt fedt. Inden for to dage efter ni dages kost er nødvendigt at observere systemet med separate mad, at det er ønskeligt at kombinere med fysiske øvelser, herunder en 20 minutters daglig kørsel. Så kosten skal gentages.
For at holde dig i god form og opretholde strålende intelligens, forhindre aldring af hjernen, rådgiver lægen Silvio Berlusconi jævnligt drikker appelsinjuice, vegetabilsk olie og bio-yoghurt.