For at rense tarmen kan bruge forskellige metoder og midler - kortfristede eller længerevarende sult kost, udrensning af hvidt ler og andre sorbenter, og tarmudskylning. Den grundlæggende forudsætning for dette er fraværet af kontraindikationer - graviditet, akut colitis og enterocolitis, mavesår sygdom, øget surhedsgrad af mavesaft.
Fra det tidspunkt, hvor tarmen taber mikroflora bør dens inddrivelse foretages umiddelbart. Og at bruge den vegetariske kost, og tage lactobacillus bifidus og som præparater eller med surmælksprodukter.
Rense leveren er lige så vigtig, da det er den første organ, som blodet sendes fra tarmen. Det er derfor nødvendigt at fjerne det fra den utrolige mængde af toksiner, syrer og andre skadelige stoffer. Overdreven slaggedannelse af kroppen reducerer den potentielle leveren, så det har brug for hjælp, dvs. rengøres. Og det mest passende for denne måned er marts (også aftagende måne). Det er vigtigt at tage hensyn til tilstanden af kroppen og i løbet af dagen. Og for leveren er 07:00 - tidspunktet for maksimal afslapning.
At rense leveren anvendes dyubazh eller kost. De fritager det af toksiner, og galdeblære overbelastning af bilirubin (minder om mørkegrønne småsten). Derefter aktiverer indre organer, metaboliske processer og omsætning. At rense leveren har sine kontraindikationer - galdesten, graviditet, akut cholecystitis og hepatitis samt mavesår og 12 sår på tolvfingertarmen.
Efter leveren i rensning af nyrerne behov. Gennem denne parret organ passerer som en stor mængde blod, så de tager sig af alle de "snavs" af kroppen. Dette reducerer deres filtrering kapacitet, hvilket manifesterer sig ved forskellige sygdomme. Givet biorytmer at rense nyrerne fit sene efterår - oktober, november. Deres maksimale afslapning tid fra 02:00 til 03:00 om morgenen.
For at rense nyrerne anvendte vandmeloner (på grund af deres diuretiske virkning), bær frugtdrikke, gran olie med urter. Kontraindikation for rengøring er nyresten og akut inflammation.
Ud over regelmæssige udrensning tre vigtigste organer kan udføres periodisk sekvens af oprensede skibe (i juli), led (i August) og lymfesystemet (om vinteren). Oprensning af et organ eller system bør udføres kun på den aftagende måne.