Slankende te anvendes i et kompleks af foranstaltninger for at reducere vægten. Dens handling er baseret på afførende og vanddrivende egenskaber. Selvfølgelig periodisk anvendelse af denne te fører til eliminering af to eller tre pounds, men med langvarig brug kan forårsage udmattelse og diarré forekomme. Nogle producenter omfatte yderligere ingredienser (sukkerroer koncentrat, aktiveret kul) for at rense kroppen for skadelige stoffer.
Fysisk aktivitet kombineret med ordentlig og afbalanceret kost giver et godt resultat. For at lette tilstand kan bruge fedt brændere at aktivere stofskiftet og øge modstanden mod stress. Separat tage sådanne præparater meningsløs, da de ikke selvstændigt kan bidrage til forbrænding af fedt celler. For eksempel, en plante enzym bromelain positiv effekt på hjertets system på beskæftigelse, reducerer niveauet af kolesterol i blodet, forbedrer den generelle tilstand.
Selvfølgelig ønsker at få et godt resultat og en smuk figur, er det nødvendigt at udvikle en række foranstaltninger for at reducere vægten. Det kan være fysisk aktivitet (fitness, svømning, aerobic, dans), en afbalanceret kost, massage, et besøg i bad eller sauna, brugen af katalysatorer for hurtigere vægttab, etc.