Først og fremmest huske den magiske sætning: på ferie ingen tanker om arbejde. Dette er måske det sværeste, med hvad du har at beskæftige sig med. Men hvis du ønsker at huske, hvad glæde af processen med arbejdskraft, bør du forsøge at overvinde de lænker dagligdags anliggender og flygte ind i den ubekymrede helligdage og weekender.
Som et første skridt - slukke for computeren og fjernsynet. Skær dig selv fra nyhedsstrømmen og business korrespondance, fra residens for LCD-skærmen, trættende øjne og voraciously æder vores tid. Hvis du er usikker på din udholdenhed og udholdenhed, tage netledningen. Og endnu bedre - låse lejligheden og gå til venner, til naturen, bare en tur. Når det kommer til ferie i et andet land, som regel det samme - ikke tage en bærbar computer og så lidt som muligt brug telefonen. Hvis det er muligt - købe et SIM-kort, vil antallet af hvilke kun være indfødt.
Meget ofte en hindring for at slappe af bestræbelserne på at blive dyrt - registreringsafgifter tilladelser, gebyrer. Slip af med denne hovedpine på forhånd - på forhånd nyde et udvalg af steder at rejse og købe billetter, lave en liste over nødvendige elementer, hvis det er muligt Saml kufferter. Intelligent distribuere det i et par dage, hvis ikke uger, og det vil ikke forårsage nogen træthed eller nedsat ydeevne. Tværtimod - et par minutter af aktivitet, der afsættes til at frigive markant forbedre stemningen og øge effektiviteten.
Vores hvile aktivt afskrækker sædvanlige måde at leve på. Gør ikke planer om at erobre de store butikker eller rengøring. Du ville blive overrasket, men du kan finde det hele tiden og er ferie. For eksempel kan rensningen udføres i dele. Ingen virkelig ikke tvinge dig til at gøre alting på én gang. Fremhæv morgenen femten minutter til våd rengøring: meget snart vil du opdage, at du ikke længere brug for så meget tid til at lede en lejlighed i orden, fordi støvet bare ikke har tid til at bundfælde sig. På samme måde kan du håndtere andre huslige pligter. En weekend at dedikere dig selv.
Og det er en anden stor hindring for at hvile. Kommunikation med andre mennesker. Selv tæt tider trættende, og hvis det skete for dig ... ikke holde sig selv, erkender, at ønsker at slappe af i ensomhed. Tro mig, ingen er ivrig efter at se dig irritabel og træt. Ikke at gå til skænderier, der uundgåeligt opstår, når Akkumuler irritation. Åbenhed, om end nogle gange ikke meget rart, skyldes i høj grad en styrkelse af forbindelserne. Omvendt herske gælder også: Hvis du ikke får nok opmærksomhed, fortæl - fordi andre kan simpelthen ikke være klar over, at der er noget galt.
Den sidste ting er at huske, forsøger at have en god hvile: ikke lytte til nogen eller noget. Gør, hvad der giver dig glæde. Der er mange tips om, hvordan at slappe: meditere, læse, gå. Men når du ved, at det bedste, du føler på en bred vindueskarm i hendes lejlighed, svøbt i et tæppe med en kop varm chokolade og se byen om natten. Eller måske din ferie - en dag med afslapning i spaen? Eller erobringen af bjergtoppen? Tag et kig på dig selv - har der længe været et svar, han bare venter på ham til at være opmærksom.