At vandre i supermarkedet tog en minimal mængde tid, beholdt styrke og viste sig at være effektiv, er det nødvendigt at kende nogle alfabet adfærd.
Først og fremmest tænke over en liste over potentielle køb. Det er vigtigt at se, i hvilken butik du går til, og i hvilken rækkefølge det er placeret i afdelingerne. Hvis du vil gøre en kaotisk liste, så enten det er nytteløst (hvis du begynder at holde sig til logikken i merchandise, den foreslåede butikken), eller begynder at haste, hvilket øger den tid brugt der.
Generelt bedre at fokusere på følgende anbefalinger: den sidste til at gøre indkøb af frugt og grøntsager, samt produkter, der kan opbevares i køleskabet. Start med de ting, som du kan sætte eller sat i en kurv, uden frygt for at de pomnutsya. Hvis du ikke kan forudsige, hvad et supermarked besøg, ikke på forhånd planlægge en rute: Følg de angivne stier, men glem ikke, at på de forreste hylder normalt er produkter, hvis producenter har betalt mere for at tiltrække sig opmærksomhed fra købere, og på bagsiden kan ofte være udløbne produkter.
Virkninger på behovene i køberen gjort en enorm række måder: den deler, lugter, selv musikken. Ofte kan du høre afslappende motiver, der fører ind i form for trance. Så prøv at gå på indkøb, hvis du er klar over, at evnen til at fokusere, samt at have tilstrækkelig tid. Viden er ikke altid redde os fra reaktionen, men det er værd at læse om måder for reklame eksponering for køber og at lære mere om de psykologiske teknikker til at være i stand til at klare det mindste nogle af dem.
Ikke at blive tabt i en overflod af farverige emballage til information kun lære emballering af produkterne. Må ikke antage en beskrivelse af den foreslåede shopping: de kan indeholde korrekte, men ufuldstændige oplysninger.
Kvaliteten af de produkter, du har til at udelukkende blive bedømt af sit udseende. Men selv en simpel analyse vil straks forstå, hvor ansvarligt i supermarkedet er velegnede til opbevaring af frosne fødevarer: isdækkede, krøllede pakke tyder på, at det er bedre at lade dem i supermarkedet. De fleste mejeriprodukter, herunder ost, bør være i en særlig afkølingszone.
En anden vanskelighed, som du vil støde på i et supermarked - travl trafik og behovet for konstant at manøvrere mellem kørestol og kurve. Gem situation kan kun motion og en sund sans for humor og lære mig selv ikke at svare på kritikken af andre og dig selv og se omhyggeligt på dine valgte midler til transport af udvalgte produkter så meget som muligt for ikke at overfylde op ad kirkegulvet. Må ikke blive distraheret ingen diskussion, så du sparer tid og kræfter.
Og vigtigst af alt - at vurdere deres styrke. Du kender din krop og kan forestille mig, hvor meget tid han kan poddezhrivat koncentration. Forestil om, hvor længe du suge undertrykkende atmosfære af et supermarked uden at gå til automatisk at tømme hylderne og lægge på telefonens alarm, som for ti eller femten minutter minder om nødvendigheden af at gå til kassen ponapravleniyu.