Universalmiddel - smertestillende, i hvert fald de kan hjælpe dig med at overvinde den hovedpine.
Med cervikal osteochondrose hjælp hals massage, der genskaber de kredsløbsforstyrrelser.
Meget nyttig fra synspunkt mange mennesker efterligne gymnastik, udgifter, som igen, du forsøger at arbejde med alle grupper af musklerne i ansigtet, herunder øjnene. Og selvfølgelig den generelle anbefaling for alle, uanset årsagen til smerten - prøv at bo i en rolig atmosfære, i stilhed og undgå lugtgener.
Der er mange populære måder at slippe af med en hovedpine, akkumuleret over århundreders menneskelig lidelse:
- Æteriske olier, f.eks lavendel og pebermynte, enkeltvis eller tilsammen, rosmarin, især hvis hovedpine forbundet med mental træthed. Et par dråber olie let gnides ind templerne (også egnet koldt omslag til templer eller bagsiden af hovedet);
- Hvis du har en hovedpine på grund af en forkølelse eller bihulebetændelse, indånding af lavendel, rosmarin, mynte eller eukalyptus at slippe af med en hovedpine, og forkølelse;
- Te af citronmelisse og kamille. Velegnet som fireweed, perikon, oregano, centaury, og baldrian rod;
- Sennep eller peberrod radise, revet, sat på halsen eller mellem skulderbladene, i lægmusklerne;
- Friske bær af Viburnum, ribs, tranebær hjælpe også at klare en hovedpine;
- Almindeligt vand. Hæld et glas og drikke langsomt. Efter dette, så prøv at slappe af;
- Akupressur. Men forsigtighed er nødvendig her. Mærk efter den bageste fordybning under bunden af kraniet. Luk øjnene, zaprokinte hovedet tilbage, og derefter et par minutter massage dette punkt tommelfingre. Derefter pegefinger og langfinger skubbe punkt på bunden af kam, som er i overensstemmelse med øjne og massage for et minut. Find et punkt på håndleddet af begge hænder, to inches under håndfladen. Massage dem igen med fingrene i et minut;
- Citronsaft eller eddike - bør tørre panden og templer;
- Frisk kålblade. Vedhæft et ark til templet, panden eller bagsiden af hovedet omkring 30-60 minutter.
Men hvis du har hovedpine forekommer hyppigt og tilsyneladende uden grund og varer lang tid, bør du konsultere din læge.